Abbiamo sentito molti miti sul latte e sui latticini.
Cellulite
Anche il cioccolato non favorisce la cellulite come l'amato doppio cappuccino. E se non sei limitato a una tazza al giorno, è un disastro! Sostituisci il caffè con il latte con un normale americano o un filtro, credimi: l'effetto del caffè puro sarà molto maggiore e il rischio di ottenere gambe come un'arancia è molto inferiore.
Caseina
La caseina può essere un altro motivo per evitare i latticini. Questo elemento si trova nei latticini e spesso causa disturbi gastrointestinali, rimanendo indigesto sulle pareti dell'intestino tenue. Ciò significa che anche l'elemento più utile può semplicemente non essere assorbito e causare infiammazioni e privarti della capacità di assorbire anche altre sostanze utili.Pelle pulita
Molte modelle e attrici decidono in maniera massiccia di smettere di consumare latticini. Ciò è dovuto al fatto che il latte animale contiene ormoni che influenzano negativamente le condizioni della pelle, causano l'acne e contribuiscono alle eruzioni cutanee. Si può parlare a lungo di prevenzione delle malattie della pelle, grazie al rifiuto dei latticini, ma eczema e psoriasi sono davvero più facili da curare se si rinuncia al latte.
Inoltre ti interesserà leggere,
- Stai uccidendo il tuo corpo: TOP-5 alimenti che è vietato mangiare a stomaco vuoto
- Alimenti che interferiscono con la qualità del sonno
- 5 prodotti su cui non puoi risparmiare
