Meno tempo prima del parto, maggiore è l'ansia della futura mamma. In questa fase, tutti fanno gli stessi errori.
Ed ecco un elenco di cose completamente inutili che le donne incinte fanno invano mentre aspettano il parto.
Parlare con i tuoi amici della loro esperienza di parto
Quante donne hanno partorito - tante storie. Travaglio lungo e rapido, facile e difficile, tramite cesareo, con anestesia, con stimolazione e una gamma completa di sensazioni.
Mariti svenuti, dottori svenuti, inferno di travaglio, sangue, tagli, urla e promette a se stessa che "altro niente figli "- tutto questo ti verrà raccontato in dettaglio da amici che hanno partorito di recente (così come mamma, suocera e vicini luogo). Semplicemente perché è un'esperienza di vita molto vivida.
Ma hai bisogno di sapere per la giusta mentalità per il parto che qualcuno ha avuto "la cosa peggiore che può essere vissuta nella vita".
Tutto può essere completamente diverso con te. La tua esperienza è unica, quindi non vale assolutamente la pena entrare nei dettagli di qualcun altro.
È importante entrare nel parto riposati, dormiti, con un atteggiamento positivo e fiducia nel personale medico.
Allo stesso tempo, non dovresti aspettarti che tutto vada necessariamente molto facilmente. Come dicono le ostetriche, le donne in travaglio che arrivano con l'atteggiamento di "espirare tutte le contrazioni e ottenere un orgasmo durante il travaglio" sono le prime a chiedere l'anestesia.
La cosa principale da ricordare è che avrai sicuramente la forza di superare questo test con dignità.
Rileggi le recensioni sull'ospedale
Le recensioni sullo stesso ospedale per la maternità possono essere radicalmente opposte. Dipendono da molti fattori: il personale medico che era di turno, la salute della donna in travaglio e del bambino, l'umore in cui è stata scritta la recensione.
Alla fine, il feedback è solo un lato della storia, spesso molto emotivo e guidato dagli ormoni.Se hai già scelto un ospedale per la maternità e hai firmato una carta di scambio, non fare riferimento alle recensioni e non essere nervoso.
Fai la pulizia generale
Naturalmente, il bambino deve essere portato in una casa pulita. Tuttavia, mentre sei in ospedale, la pulizia dovrà essere ripristinata.
Quindi non hai bisogno di spendere tutte le tue energie per sfregare le finestre, respirando chimica. Meglio fare una passeggiata all'aria aperta e lasciare la pulizia fino al momento della consegna al servizio di pulizia professionale.
Ascolta i consigli non richiesti
Nelle ultime settimane prima del parto, tutti gareggeranno tra loro per consigliarti come stimolare le contrazioni, come comportarti correttamente durante il parto, parleranno di presagi, storie dell'orrore, ecc.
Cerca di ridurre al minimo tali conversazioni in modo che non ti infastidiscano o infastidiscano.
Mangiare troppo
Quasi l'intera gravidanza è finita, l'aumento di peso è normale: sarebbe ora di fare un'ultima vacanza allo stomaco?
Questo può ritorcersi contro con bruciore di stomaco, nausea, indigestione, costipazione, diarrea e pessime condizioni di salute.
Cerca di non mangiare troppo e scegli verdure e frutti di mare facili da digerire.E se il parto inizia all'improvviso, uno stomaco e un intestino traboccante diventeranno cattivi alleati nella tua lotta.
Acquista "in riserva"
Un neonato non avrà bisogno di 5 cappelli, diversi tipi di "graffi", tre dozzine di pannolini e il tuo corpo - 4 tipi di crema per capezzoli e smagliature.
Nel primo mese dopo il parto, un bambino può davvero aver bisogno di molti vestiti, perché i pannolini possono fuoriuscire e il bambino sputa. Ma entro il secondo mese di vita, i vestiti avranno bisogno di un minimo.
Basta avere le cose necessarie per la prima volta, non trascinare tre valigie in ospedale. Tutto il resto lo puoi acquistare velocemente online o nel negozio più vicino.
Ti interesserà anche leggere:
- Frequenza cardiaca fetale per settimana di gravidanza
- 5 conseguenze dell'anestesia epidurale di cui essere consapevoli
- Gravidanza nascosta: come non saperlo prima del parto
