La vitamina A è responsabile del normale funzionamento degli occhi e del mantenimento delle strutture delle mucose e della pelle. I segni che il bambino ne manca chiaramente sono i seguenti:
- la comparsa di crepe sui polpastrelli delle dita e delle piante dei piedi;
- secchezza eccessiva, desquamazione della pelle;
- prurito periodico alle natiche, all'addome, ai gomiti e alle ginocchia;
infiammazione degli occhi e della membrana oculare; - la perdita di capelli;
Mancanza di vitamina B1
La vitamina B1 prende parte al funzionamento del sistema nervoso e al metabolismo dei carboidrati, nel corpo del bambino porta a tali sintomi. Potresti trovare i seguenti sintomi in un bambino:
- crescita lenta;
- compromissione della memoria;
- perdita di appetito;
- debolezza generale e insonnia.
Mancanza di vitamina C.
La vitamina C migliora la resistenza dell'organismo alle infezioni, partecipa alla formazione, al mantenimento della struttura e alle funzioni di ossa, cartilagine, denti. Presta attenzione ai seguenti sintomi:
- debolezza generale del corpo;
- mancanza di appetito;
- affaticabilità veloce;
- infiammazione e sanguinamento delle gengive;
Mancanza di vitamina D.
La vitamina D contribuisce alla formazione dello scheletro e dei denti nei bambini, alla mineralizzazione delle ossa e migliora la trasmissione neuromuscolare. Quando questa vitamina non è sufficiente, il bambino può osservare quanto segue:
- crampi muscolari periodici e una maggiore tendenza alle lesioni;
- ammorbidimento delle ossa;
- carie dentale;
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