Bere radice di zenzero può aiutarti a perdere quei chili in più.
Tè alla mela
Ingredienti:
- una radice di zenzero (3-4 cm);
- una mela;
- 2 bastoncini di cannella;
- 3 ore l. miele;
- 1 litro d'acqua.
Preparazione:
Tagliate la radice di zenzero a cerchi e la mela sottilmente. Mettere tutto in una teiera, coprire con acqua bollente e attendere 10 minuti. Aggiungi il miele e goditi il tuo drink!
Consumare durante la giornata lontano dai pasti.
Tè all'arancia
Ingredienti:
- 1 ora l. cannella in polvere;
- 1 ora l. radice grattugiata;
- 1 cucchiaio. l. tè verde;
- 1 cucchiaio. l. scorza d'arancia grattugiata;
- 1 litro d'acqua.
Preparazione:
Mettere tutti gli ingredienti in un bollitore e versarvi sopra dell'acqua bollente. Aspetta circa un'ora.
Bevi la bevanda dopo ogni pasto.
Tè al latte
Ingredienti:
- 1 litro di latte;
- 1 ora l. cannella in polvere;
- 1 ora l. Zenzero;
- 1 cucchiaio. l. tè verde.
Preparazione:
Fai bollire il latte e aggiungi il resto degli ingredienti. Tenere in un luogo caldo.
Bere ogni tre ore dopo i pasti.
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Tè al lampone
Ingredienti:
- 500 ml di acqua;
- una radice di zenzero;
- fetta di limone;
- 100 g di lamponi surgelati o marmellata di lamponi
Preparazione:
Metti tutti gli ingredienti in una teiera e versaci sopra dell'acqua bollente. Lasciarlo acceso per un'ora.
Bevi prima di andare a letto.
Tè alla cannella
Ingredienti:
- 1 ora l. cannella in polvere;
- 1 ora l. zenzero tritato o grattugiato;
- 250 ml di acqua.
Preparazione:
Mescolare tutti gli ingredienti e versarvi sopra dell'acqua bollente. Insistere per circa 3 ore. Puoi aggiungere un cucchiaio di miele o limone.
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