La ciliegia dolce non è solo gustosa, ma anche sana. Dubbio?
Benefici per i reni
Molte persone pensano che l'anguria sia il detergente per i reni più efficace. Non importa come sia. Le ciliegie dolci non sono un prodotto così aggressivo che colpisce i nostri organi. Agisce come un lieve diuretico per i bambini. Tuttavia, per i bambini di età inferiore a due anni, è meglio non darlo, poiché la bacca può provocare allergie.
Umore migliorato
La ciliegia contiene una vitamina B17 poco conosciuta ma utile. Aiuta a rafforzare il sistema nervoso e inibisce anche la produzione di cortisolo. Grazie a questo, più dell'ormone della gioia - la serotonina, entra nel nostro flusso sanguigno.Effetto positivo sulla pelle
La ciliegia ha un rapporto ideale di cheratina, che si trova negli amminoacidi come zinco, magnesio e rame. È questa meravigliosa composizione che aiuta a migliorare la crescita dei capelli, purificare la pelle e anche a rafforzare le unghie.
Efficace per la stitichezza
Questo effetto sarà particolarmente importante per i bambini con stitichezza costante. Questo di solito è associato a disturbi alimentari. La ciliegia può facilmente risolvere questo problema, poiché la sua polpa contiene le fibre necessarie al funzionamento del tratto digerente. Inoltre, la fibra alimentare non solo non provoca gonfiore, ma supporta anche la microflora naturale nell'intestino di adulti e bambini.
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