Bevande semplici che possono abbassare lo zucchero nel sangue

Lo zucchero nel sangue aumenta non solo nelle persone con diagnosi di diabete, entro la norma fisiologica, la concentrazione di glucosio nel sangue aumenta dopo aver mangiato qualcosa di dolce e ricco di calorie. Se il pancreas funziona correttamente, l'insulina sta affrontando lo zucchero.

Ma puoi aiutarlo con bevande facili da preparare, dicono gli scienziati iraniani.

La camomilla aiuterà

Questa semplice bevanda è un ottimo rimedio naturale per normalizzare i livelli di zucchero. I ricercatori hanno tratto tali conclusioni come parte di un esperimento che ha coinvolto persone di età compresa tra 30 e 60 anni con una diagnosi di diabete.

Il primo gruppo ha bevuto ogni giorno per due mesi tre tazze di camomilla al giorno (subito dopo aver mangiato), il secondo gruppo ha mangiato cibo standard, ma non ha bevuto il tè.

Nelle persone che hanno bevuto il tè, i livelli di zucchero nel sangue sono diminuiti e il danno vascolare associato al diabete è rallentato.

Prevenzione del diabete

I medici del Regno Unito raccomandano l'acqua potabile alle persone che vogliono proteggersi dal diabete. L'acqua deve essere pulita e in quantità sufficiente. Ricorda che la disidratazione ha molte conseguenze negative, incluso il rallentamento dell'eliminazione del glucosio dal corpo.

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