TOP 7 dolci che possono essere consumati durante l'allattamento

Tuttavia, dopo lo stress degli ultimi mesi e il parto, una donna vuole soprattutto accontentare se stessa con qualcosa di gustoso e dolce. I dolci possono essere consumati durante l'allattamento al seno e quali prelibatezze scegliere per non nuocere - leggi nel nostro materiale!

Quali dolci puoi allattare?

Le restrizioni associate all'allattamento al seno sono causate dalla necessità di adattare gradualmente il corpo del bambino al nuovo cibo.

Alcuni cibi e dessert non sono adatti per l'HS perché sono difficili da digerire o spesso causano reazioni allergiche.

I dolci contengono molti carboidrati, per una donna è un ottimo alimento, perché con loro ottiene la massima energia e buon umore.

La cosa principale è scegliere prodotti sicuri.

Dolci per l'allattamento: cosa puoi fare:

• Marshmallow

È fantastico se lo fai da solo, ma va bene anche quello acquistato in negozio.

Ti consigliamo di scegliere un prodotto senza cioccolato e coloranti, il classico bianco.

• Gelato

La sicurezza del gelato dipenderà dalla sua composizione; opta per un dessert che sia privo di coloranti e conservanti.

Non c'è, ovviamente, niente di meglio del gelato artigianale, ma se decidi di acquistare un prodotto già pronto, ti consigliamo di utilizzare il gelato.

• Pastila e marmellata

La pastila va fatta sulla base della pectina e la marmellata in generale non ha controindicazioni, ma nei negozi può contenere coloranti.

• Latte condensato

Il prodotto ti saturerà a lungo, contiene molto zucchero.

• Halva

Iniziare a introdurre halva su HB nella dieta molto lentamente e in piccole quantità. C'è il rischio che il bambino sviluppi allergie. Dopotutto, l'halva è composto da semi di girasole, che spesso causano reazioni.

• Dolci

Scegliere dolci naturali senza cioccolato. In questo caso, sarà più facile cucinarli da soli con caramello e frutta secca o noci.

• Frutta secca

Evviva, perché i medici consigliano anche la frutta secca per l'allattamento, ma in piccole quantità.

Dolci per l'allattamento al seno nel primo mese

Molte madri si chiedono quali cose dolci si possano fare con GVuzhe nel primo mese di vita di un bambino. I medici consigliano di non introdurre potenziali allergeni nella dieta durante un periodo così delicato per il bambino.

Per i dolci, puoi provare marshmallow, gelati, frutta secca o dolci fatti in casa.

Assicurati di guardare attentamente la composizione della dolcezza, quindi prendi una decisione: la presenza di conservanti e coloranti fa automaticamente dolcezza inadatta per un bambino e nei negozi, purtroppo, sempre più prodotti naturali sono realizzati di default con tali dannosi componenti.

Prova la dolcezza fatta in casa in modo da sapere esattamente quali ingredienti ci metti.

 I dolci fatti in casa possono essere dati a un bambino nel primo mese di vita.

Dolci per una madre che allatta nel secondo mese

Alcuni dolci consentiti per l'allattamento al seno possono essere introdotti nella dieta solo dal secondo mese di vita di un bambino, ad esempio:

• Latte condensato,
• Halva,
• Mandorla,
• Marmellata.

Tutti i dolcetti sopra elencati sono difficili da digerire o contengono potenziali allergeni.

Se decidi di provare qualcosa di nuovo dal dolce, limita la prima porzione, quindi controlla attentamente la reazione del bambino. Può apparire sia immediatamente che il giorno successivo. Se l'introduzione del nuovo prodotto è andata bene, puoi concederti più porzioni in futuro. In bocca al lupo!

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