Panna cotta dietetica per dimagrire: ricetta passo passo

Il fatto è che questo dolce è molto facile da preparare. a casa. Inoltre, è preparato anche per coloro che stanno perdendo peso secondo una speciale ricetta dietetica.

Ingredienti:

• 500 ml di latte 1,5%
• 20 g di gelatina
• 1 kiwi
• 1 banana

Metodo di cottura:

1. Immergere la gelatina in acqua fredda per 10-15 minuti.
2. Quindi versare il latte in una casseruola e metterlo a fuoco medio.
3. Se lo desideri, aggiungi lo zucchero.
4. Quindi aggiungere la gelatina, mescolare la massa fino a quando non è completamente sciolta.
5. Togliete dal fuoco e lasciate raffreddare leggermente.
   
6. Taglia la banana a pezzetti.
7. Tagliare a metà il kiwi e versare la polpa con un cucchiaio.
8. Aggiungere la banana e il kiwi al latte e pestare con un frullatore ..
9. Mettete in frigo il dolce per 6 ore.

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