Il pomelo è un agrume, ne contiene molto potassioche aiuta a mantenere l'equilibrio del potassio nel corpo. Questo previene la rottura e l'allungamento dei legamenti, dona elasticità ai muscoli, allevia i crampi. Aiuta anche nella mineralizzazione delle ossa, cioè previene l'osteoporosi.
Come altri agrumi, il pomelo è un antidepressivo naturale che allevia l'ansia e migliora il sonno.
Inoltre, il pomelo normalizza la pressione sanguigna, migliora la circolazione sanguigna e riduce il rischio di aterosclerosi e infarto. L'uso del pomelo riduce i livelli di colesterolo, previene la formazione di placca sulle pareti dei vasi sanguigni. Il pomelo viene anche prescritto per prevenire l'anemia, perché la vitamina C favorisce l'assorbimento del ferro.
La vitamina C in questo frutto migliora la salute delle gengive, promuove la salute dentale e aiuta nella produzione di collagene.
C'è un bel po 'di fibra nel pomelo, che aiuta a migliorare la funzione intestinale e normalizzare la microflora, protegge il sistema genito-urinario dalle infezioni.
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