I medici israeliani lo hanno ricordato alla gente immunità dovrebbe essere supportato non solo con complessi vitaminici o uno stile di vita sano, devi anche monitorare attentamente la tua dieta!
Se vuoi che la tua resistenza sia alta, elimina le bevande alcoliche e riduci anche il formaggio e la carne.
Il fatto è che insieme ai microbi del formaggio entrano nel nostro corpo, il che può peggiorare lo stato di immunità. Per quanto riguarda la carne, è fonte di radicali liberi, provocano mutazioni cellulari e la loro successiva distruzione.Non dovresti abbandonare completamente questi prodotti, perché portano anche grandi benefici. Per quanto riguarda l'alcol, i medici insistono sul fatto che saremo davvero meglio senza di esso. Le bevande alcoliche eliminano i globuli bianchi e altri nutrienti dal corpo ei loro benefici non sono stati scientificamente provati.
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