Se soffri spesso di mal di testa, elimina alcuni alimenti dalla tua dieta!
vino rosso
Il vino rosso, anche in piccole quantità, può risultare ossessivo mal di testa il giorno successivo o pochi giorni dopo aver bevuto diversi bicchieri.Presta particolare attenzione al vino rosso, contiene histanina e tannino, sostanze responsabili di forti fastidi alla testa.
Cioccolato
Il cioccolato ha molte qualità positive, ma tra quelle negative segnaliamo la presenza della tiramina nella sua composizione.
Il cioccolato in combinazione con altri cibi nocivi a volte provoca un attacco di emicrania.
Formaggi dal profumo intenso
Ancora una volta, il colpevole è la tiramina che si trova in questi formaggi.C'è molta di questa sostanza nei formaggi Camembert e Roquefort, non lasciarti trasportare da loro.
Agrumi
Gli scienziati non sono ancora stati in grado di dimostrare in modo inequivocabile che gli agrumi influenzano la frequenza del mal di testa. Non appena la ricerca lo conferma, qualcuno conduce un esperimento che confuta il legame tra agrumi e mal di testa negli uomini e nelle donne.
Nonostante le informazioni contrastanti, tieni presente che alcune persone hanno sofferto di mal di testa dopo gli agrumi.
caffè
Il caffè può provocare mal di testa se si beve troppo, la caffeina in piccole quantità elimina anche l'emicrania ed è considerata una buona medicina.Richiamare
- Come organizzare i pasti per tuo figlio in modo che voglia andare a scuola
- Come fornire al corpo di un bambino vitamine e acqua
- 7 giochi che prepareranno il tuo bambino al carico scolastico
