Puoi ridurre il rischio di morte prematura del 10%.
Gli scienziati del Biobank Research Center nel Regno Unito hanno dimostrato questa visione tv più di 2 ore al giorno influiscono gravemente sulla salute di una persona a lungo termine.
Mentre si guarda la TV, le persone si muovono poco e spesso mangiano, il che non fa che aggravare la situazione con uno stile di vita sedentario e l'eccesso di cibo. La probabilità di morire di infarto o ictus aumenta tra coloro a cui piace sedersi davanti alla TV.
Oltretutto. La luce bluastra proveniente dalla TV rimane un fattore sfavorevole. Induce l'insonnia bloccando la produzione di melatonina.
Come parte del loro studio, gli scienziati hanno analizzato le informazioni sullo stato di salute di 500mila persone. volontari. Ai partecipanti è stato chiesto quanto spesso guardano la TV, in quale posizione, mangiano mentre guardano i loro programmi TV preferiti e così via.Gli scienziati ritengono che guardare la TV per più di 2 ore aumenti il rischio di infarto dell'8% e ictus del 5%. Guardare la TV un'ora in meno e passare il resto del tempo in giro con gli amici o fare sport può ridurre il rischio di morte prematura del 10%.
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