Controllare livello di zucchero nel sangue è dovuto alla nutrizione. Ma non solo puoi rinunciare a dolci e altri alimenti con un alto indice glicemico, ma anche aggiungere alimenti alla tua dieta che abbassano i livelli di glucosio da soli.
Le mandorle contengono molto magnesio, che agisce sia sullo zucchero che sulle cellule, aumentandone la sensibilità all'insulina. Mangiare mandorle può essere definito una vera terapia per chi ha paura di contrarre il diabete.
Solo 50 grammi di mandorle al giorno ti permetteranno di:
- ridurre il rischio di malattie cardiache,
- rafforzare le pareti dei vasi sanguigni,
- aumentare il livello di antiossidanti,
- ridurre la pressione sanguigna.
Come puoi vedere, il corpo beneficia solo del consumo di mandorle.
Richiamare
- è possibile curare il diabete di tipo 2 senza farmaci.
- Bevande semplici che possono abbassare lo zucchero nel sangue.
- I medici hanno nominato un prodotto che può abbassare lo zucchero negli esseri umani.
