Le uova ci aiutano a rimanere in salute e svolgono molte importanti funzioni per il corpo.
Riduci il rischio di malattie cardiache
Sebbene in uova e contiene il cosiddetto colesterolo cattivo, tuttavia questo prodotto riduce il rischio di problemi cardiaci grazie alla sua capacità di modificare la struttura del colesterolo cattivo.Aiuta a gestire i livelli di colesterolo
Le uova aumentano il livello di buono colesteroloe quello cattivo viene escreto dal corpo attraverso il fegato.
Le uova contengono colina
Questa sostanza è necessaria per ogni persona in età adulta per supportare la salute del cervello, del cuore, dei vasi sanguigni e il normale funzionamento delle membrane cellulari.Buono per gli occhi
Le uova aiuteranno a resistere al deterioramento della vista dovuto all'età, contengono antiossidanti, zeaxantina, luteina.
Aiuta a controllare il peso
Le uova sono abbondanti, ma contengono pochissime calorie. Se vuoi perdere peso, usa questo prodotto a colazione o come spuntino.Richiamare
- Come evitare di perdere le malattie cardiache nei bambini
- Come evitare i primi segni del diabete
- Segni di ictus nei bambini da imparare in anticipo
