Le fobie alimentari non sono la stessa cosa dei disturbi alimentari.
Qual è la causa delle fobie alimentari?
Non è un dietista che lavora con la paura di certi cibi, ma uno psicoterapeuta. Secondo gli esperti, le fobie compaiono per una serie di motivi: a causa di ansia congenita, ricordi negativi o eventi legati al cibo, paura sociale. Ad esempio, le persone che hanno subito un grave avvelenamento possono avere tanta paura di una recidiva che iniziano a provare una fobia sulla causa della malattia.
Per quanto riguarda la paura sociale, questa è la paura della condanna dall'ambiente. Ad esempio, se nel tuo ambiente ci sono solo vegani o aderenti a una corretta alimentazione, e vuoi mangiare qualcosa di carnoso e dannoso. La lotta costante con i tuoi desideri per non essere giudicato può eventualmente trasformarsi in una fobia.
Cosa sono le fobie alimentari?
La carnofobia è una paura della carne. Per le persone con questo disturbo, la vista e l'odore dei piatti di carne possono causare nausea e vertigini o persino dolore al petto.
La micofobia è una paura dei funghi. Una persona con micofobia ha molta paura dello sporco in cui crescono i funghi. Inoltre a loro non piace un modo per lavare i funghi solo prima della cottura, la prospettiva di mangiarli può provocare tachicardia e attacchi di panico.L'acerofobia è una paura del sapore aspro. Le persone con questa paura evitano tutti i cibi acidi, in particolare gli agrumi.
La lacanofobia è una paura delle verdure. Questa fobia porta al fatto che le persone non possono nemmeno raccogliere le verdure, per non parlare di metterle su un piatto o mangiarle.
La fagofobia è una paura di deglutire. Questa fobia può essere davvero pericolosa. La paura di deglutire è così forte che può indurre un riflesso del vomito.
Come affrontare le fobie?
Per sbarazzarti della tua paura del cibo, hai bisogno dell'aiuto di uno psicoterapeuta per superare le tue paure. Ciò causa un certo disagio, perché devi letteralmente guardare la paura negli occhi. Tuttavia, in alcuni casi, sbarazzarsi di una fobia è una questione di salute, quindi è semplicemente necessario l'aiuto di uno specialista. Al paziente può essere prescritta l'ipnoterapia o la terapia cognitivo comportamentale.Ti interesserà sapere cos'è ortoressia e come il desiderio di mangiare correttamente si trasforma in una malattia.
