La riluttanza a consumare cibo è abbastanza comune tra i bambini.
Cucinate insieme
Se il bambino è coinvolto nella preparazione del cibo, allora sarà sicuramente più interessato a mangiarlo. Lascia che tuo figlio ti aiuti a cucinare.
Consenti a tuo figlio di essere indipendente
Sì, forse il bambino metterà le mani nel piatto. Oppure trasformerà metà del contenuto su se stesso. Ma se il bambino sa che la madre non si innervosirà perché si è sporcato e sporcato tutto intorno mentre mangia, mangiare si trasformerà da un compito noioso in un divertimento divertente.Emozioni positive
Naturalmente, rifiutare il cibo che hai passato tutto il tempo a preparare può spaventare chiunque. Tuttavia, la cosa principale qui è mantenere la calma. Grida e minacce non porteranno comunque a nulla. Sentendo la tua negatività, il bambino sarà nervoso, il che influirà negativamente sulla sua salute. Pertanto, concentrati sul positivo! E assicurati di lodare tuo figlio per il buon comportamento al tavolo.
Dai un'opportunità per stuzzicare l'appetito
Cerca di portare il tuo bambino all'aria aperta prima dell'ora di pranzo. Allo stesso tempo, cerca di renderlo il più attivo possibile: corri, salta, gioca. Tale attività fisica contribuirà a un maggiore appetito.
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