Come evitare il colpo di calore - consiglio del medico

Questo perché l'umidità non evapora dal corpo. E le conseguenze sono estremamente gravi. Il 20% delle persone dopo il colpo di calore ha problemi di salute, come la distonia cardiovascolare.

I presentatori Lilia Rebrik e Anatoliy Anatolich in "Ranku z Ukraine" sul canale "Ucraina" hanno spiegato come proteggersi dal surriscaldamento e come fornire il primo soccorso correttamente.

Mal di testa, febbre, svenimento, possono provocare nausea e vertigini, spesso si scuriscono negli occhi - tali sintomi si verificano sia con il sole che con il colpo di calore. Ma se il sole tocca solo il surriscaldamento della testa, con il calore, tutto il corpo si surriscalda. Ciò accade perché il corpo non cede il calore ricevuto, cioè il sudore non evapora dal corpo. E circa il 20% di questi casi finisce con la morte.

"Il colpo di calore può aggiungere altri problemi di salute, anche i polmoni smettono di respirare, attività, insufficienza renale ed epatica si verificano e senza un adeguato trattamento può portare alla morte anche di un sano uomo "

, - ha detto il medico Viktor Sidorenko.

In generale, ci sono due tipi di colpo di calore: uno - da un aumento della temperatura corporea, l'altro - da sovratensione. A rischio sono gli anziani, i bambini e le persone sane che spesso hanno un sovraccarico fisico: gli atleti o coloro che lavorano sodo.

Il colpo di calore può verificarsi ovunque, e non solo per strada, ma anche nei trasporti. Pertanto, gli esperti raccomandano di portare sempre con sé l'acqua, vestirsi leggermente e preferibilmente con abiti di colore chiaro: riflettono la luce ultravioletta.

"Nella stagione calda, non è consigliabile camminare nudi, non solo perché puoi scottarti con la luce ultravioletta, ma anche perché è meglio che il sudore arrivi sui tessuti naturali, poi evaporano e abbassano la temperatura corpo ", - osserva Victor Sidorenko.

Puoi ridurre rapidamente la temperatura con un altro metodo piuttosto semplice.

“Va ricordato che nelle aree ascellari e nelle aree delle pieghe femorali, abbiamo vasi potenti di grande diametro, quindi puoi applicare una piastra elettrica fredda o uno straccio inumidito in questi punti - ci sarà molto più efficiente ", - consiglia l'esperto in onda sul canale "Ucraina".

Se vedi una persona con surriscaldamento, devi fornire il primo soccorso:

- Chiama un'ambulanza;

- trasferire la vittima all'ombra;

- se è una donna - si consiglia di slacciare il reggiseno, se è un uomo - un colletto. Questo è necessario affinché una persona possa respirare profondamente;

- alzare leggermente le gambe della vittima per una migliore ridistribuzione del sangue;

- versaci sopra dell'acqua.

A proposito, anche gli animali domestici possono ricevere colpi di calore, anche all'ombra! In questo caso, cani o gatti possono avere febbre, mancanza di respiro, letargia, apatia e rifiuto di mangiare. Pertanto, tieni d'occhio i tuoi animali domestici e non camminare con loro nel caldo e fai attenzione tu stesso al sole cocente.

Guarda il programma "Ranok z Ukraine"Nei giorni feriali alle 6:30 sul canale" Ucraina ".

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