A circa 1,5-2 anni, i bambini sperimentano una crisi del sonno, quando il normale regime fallisce improvvisamente.
Conclusione: il bambino è cresciuto, più forza ed energia, non rimangono sprecate. I desideri del bambino non coincidono con ciò che la madre vuole e fa, non si capiscono, il bambino è arrabbiato, protesta contro il sonno, ecc. Spesso protesta per il bene della protesta, anche se vuole dormire. Sto solo controllando i confini di ciò che è permesso.
Come agire in una situazione del genere per restituire il regime alla tua vita?
La ricetta è semplice: gioco attivo e coerenza.
Circa 2 ore prima che il bambino sia messo a letto, è necessario "camminare" bene: fare giochi attivi con lui, correre. È meglio farlo, ovviamente, all'aria aperta: inseguire i piccioni, giocare a palla, ecc.
All'inizio può essere difficile, perché i bambini hanno più energia degli adulti. Ma gradualmente il bambino si stancherà dell'attività attiva più velocemente e chiederà autonomamente di andare allo stadio calmo.Un'ora prima di andare a dormire, puoi leggere libri, disegnare, dipingere, incollare adesivi.
All'inizio, anche un bambino stanco cercherà di non sdraiarsi, ma questo passerà rapidamente se ha davvero bisogno di recuperare l'energia spesa. Una volta che dorme su un seggiolone, la prossima volta vorrà sicuramente andare nella sua culla.
La cosa principale è essere pazienti. La crisi del sonno può essere superata in una settimana, se non fai pressione sul bambino, non rimproverarlo per non andare a dormire, in modo da non provocare capricci e associazioni negative con il sonno.
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