Prima di lasciare entrare qualcosa di nuovo nella tua vita a braccia aperte, devi dire addio a qualcosa di vecchio una volta per tutte. Secondo gli psicologi, affinché la vita cambi radicalmente in meglio, è necessario dire addio ad alcune cose che rubano la felicità a una persona!
Cose che tolgono la tua felicità
La necessità di dimostrare di avere ragione
Cerca di non dimostrare il tuo caso con la schiuma alla bocca. Credimi, se è in gioco la tua relazione, allora non ne vale la pena. Cerca di ascoltare con calma un altro punto di vista, non essere aggressivo, non affrettarti a trarre conclusioni. Poniti la domanda: voglio avere ragione o essere felice?
La necessità di controllo
Rilassati e fidati dell'occasione, delle circostanze, delle altre persone. Dopotutto, ci sono situazioni che sfuggono del tutto al tuo controllo. Lascia che gli eventi accadano e le persone non fingono, ma rimangono come sono!
Colpa
Vivi come ti piace e smetti di sentirti in colpa per questo. Non devi niente a nessuno!
Condannare te stesso
Smetti di parlare male di te stesso oggi. Non lasciare che emozioni e pensieri negativi governino la tua vita. La tua mente razionale potrebbe non dire sempre la verità. Sei capace di più di quanto pensi.
La necessità di lamentarsi
Renditi conto che una persona che si lamenta costantemente è molto infelice. Dopotutto, trova forza solo piagnucolando, ma non fa assolutamente nulla per cambiare la sua vita in meglio.
Critica
Smettila di criticare le persone che sono completamente diverse da te, che differiscono da te per aspetto, comportamento, carattere, preferenze. Tutte le persone sono diverse!
La necessità di impressionare gli altri
Non fingere di essere chi non sei. Accetta te stesso per quello che sei, ama e accetta te stesso, togliti la maschera.
Resistenza al cambiamento
La vita è in continua evoluzione e il cambiamento è semplicemente necessario per ognuno di noi per ottenere qualcosa di più, per migliorare.
Etichette
Non mettere etichette sulle persone. Non spetta a voi giudicare chi è buono e chi è cattivo, chi fa la cosa giusta e chi no. Forse c'è qualcosa che semplicemente non capisci ancora, quindi forse è meglio aprire la tua coscienza a una nuova?
Passato
È molto difficile lasciare andare il tuo passato, ma deve essere fatto! È particolarmente difficile quando il passato era migliore del presente e anche il futuro fa paura. Capisci che hai il presente e questo è tutto ciò che hai!
Paure
La paura non esiste, è un'illusione, è qualcosa che noi stessi abbiamo inventato come reazione a determinati eventi. L'uomo lo crea da solo, la paura è nella sua mente. È ora di cambiare il tuo atteggiamento interiore nei confronti di qualcuno o qualcosa e diventerà molto più facile.
Scuse
Non devi niente a nessuno. Pertanto, smetti di trovare scuse per le tue abitudini, per le tue azioni e le tue parole.
Vivere con le aspettative di qualcun altro
Hai familiarità con questa frase: "Non me l'aspettavo da te!"? Questo non è affatto un tuo problema, non puoi vivere secondo le aspettative degli altri, vivere la tua vita! Ascolta la tua voce interiore, vivi la tua vita come preferisci e non pensare a quello che la gente pensa di te.
Abbiamo solo una vita! Pertanto, devi capire una volta per tutte che hai bisogno di vivere qui e ora. Devi goderti la vita, vivere per te stesso, ascoltare la tua voce interiore. Non lasciare che nessuno o qualcosa ti distragga dal tuo vero percorso!
Queste cose ti stanno rubando la felicità, quindi domani, no, sbarazzartene oggi!
L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/13-veshhej-kotorye-kradut-u-vas-schaste.html
