sapore di velluto di lusso, piacevolmente solleticante olfatto al mattino e in grado di sollevare l'umore all'istante durante il giorno e la sera - per stimolare la partenza morbida per "le braccia di Morfeo" - è tutta una questione caffè.
Per molti secoli questa bevanda non lascia nessuno indifferente persona nel mondo: uno è caldo ventilatore, qualcuno, al contrario, ritiene che il caffè letteralmente un farmaco che provoca un rapporto umano fin dal primo coppa. Come è in realtà gli effetti della caffeina sul corpo umano? Indaghiamo.
Evidenti vantaggi CAFFE '
• stimola il cervello e migliora la memoria, generalmente dando il corpo più forza, energia e vitalità;
• aiuta a fronteggiare l'apatia, Pensare positivo, edificante un certo tempo;
• Copes con un "brucia grassi";
• aiuta a controllare la coordinazione dei movimenti in malattie come Alzheimer e di Parkinson;
• abbassa le probabilità ammissibili verificarsi di aterosclerosi;
• riduce la probabilità di sviluppare il cancro la pelle, soprattutto nelle donne, e in una certa misura riduce al minimo il rischio di sviluppare il cancro del colon e della vescica;
• buona per il fegatoSoprattutto quelli che hanno una dipendenza da alcol - caffè supporta gli organi interni importanti umani e riduce la probabilità di cirrosi della malattia;
• rallenta lo sviluppo di diabete;
• Allevia mal di testaPreviene EMICRANIA attacchi,
• normalizza la pressione sanguigna e migliora il muscolo cardiaco.
evidenti svantaggi CAFFE '
• Il caffè è controindicatagastriti, ulcere e malattie dell'esofago - provoca bruciori di stomaco e dolori addominali.
• Non è consigliabile un abuso di caffè durante la gravidanza - essendo bevanda stimolante attiva influenza negativamente la formazione del sistema nervoso del bambino. Tuttavia, un paio di tazze di caffè con latte al giorno è raccomandata anche mummie future - come un ottimo diuretico naturale.
• Diffidare devono essere trattati al caffè a coloro che soffrono di malattie renali - se l'uso eccessivo è il rischio di formazione di calcoli, che a sua volta, porta a urolitiasi.
• Con particolare attenzioneavete bisogno di bere caffè per le donne in età adulta, dal momento che questa bevanda è in grado di calcio fuori rapidamente a filo dal corpo - comporta una riduzione della densità delle ossa e delle articolazioni.
• Si raccomanda di non essere coinvolto caffè per persone che soffrono di malattie cardiache.
CONCLUSIONE:si scopre, caffè - abbastanza bevanda insidiosa, in modo che ogni persona deve controllare la propria forza, la capacità e la velocità del suo consumo.
Tra l'altro, un adulto al giorno è sufficiente per ottenere 300 mg di caffeina, che è generalmente due o tre tazzine di bevanda, più tollerabilità individuale. In altre parole, è tutto a posto - con moderazione. Rimanere in buona salute!
