Come proteggere i capelli dal sole in estate

Nella stagione calda, i nostri capelli sono esposti all'ulteriore influenza della luce solare e dell'aria secca. Tutto questo, oltre a nuotare in mare o in piscina, gioca il suo ruolo insidioso. I capelli diventano scoloriti, fragili e opachi. Come posso evitare questo?

1. Panama e cappelli 

La raccomandazione apparentemente più semplice ma più efficace è quella di indossare copricapo. Proteggerà la struttura della cuticola dei capelli dai danni. È particolarmente importante indossare un cappello all'ora di pranzo, dalle 12.00 alle 15.00, quando il sole è più spietato per le nostre code e treccine.

2. Attrezzatura di protezione 

Must-have dell'estate: serie di protezione solare per capelli / istockphoto.com

Inoltre, come cambiamo scarpe e guardaroba dall'autunno all'estate, è necessario farlo con i prodotti per capelli. Le edizioni speciali per l'estate contengono filtri aggiuntivi che respingono i dannosi raggi UV. E balsami e shampoo contengono oli naturali e cheratina che avvolgono i capelli, li idratano e aggiungono lucentezza.

Inoltre, non trascurare gli scrub per il cuoio capelluto. Le miscele di zucchero e sale rinnoveranno le cellule, miglioreranno l'accesso a oligoelementi benefici e il flusso sanguigno.

Per l'estate, è meglio saltare l'asciugacapelli e lasciare che i capelli si asciughino naturalmente.

3. Cura della punta 

Assicurati di tagliare le punte dei tuoi capelli / istockphoto.com

In estate, le punte dei capelli devono essere trattate con più attenzione. Dopotutto, loro tutto il tempo, non importa come ci nascondiamo sotto cappelli e fazzoletti, rimangono sotto il sole. È importante applicare uno spray speciale prima di uscire e, dopo un'esposizione prolungata al sole, recarsi dal parrucchiere per rifinire le punte spezzate e danneggiate di almeno 1 cm.

4. Mare e piscina

È tempo di vacanze, e se stai programmando una gita al mare, ricorda queste importanti regole. Sciacquare i capelli subito dopo il bagno in acqua salata o clorata. Perché è importante. L'acqua salata, dopo l'asciugatura, rimane sui capelli sotto forma di cristalli, sono come il vetro. Ricordi quanto è facile accendere un fuoco se si cattura un raggio di sole attraverso una lente? La stessa cosa accade con i capelli.

Ma l'acqua clorata della piscina non solo secca il cuoio capelluto e danneggia le squame stesse dei capelli, ma può anche renderti... verde! Sì, sì, sotto l'influenza del cloro dai capelli grigi e i capelli chiari cambiano colore. Non essere pigro, sciacqua i capelli con acqua fresca.

5. Cibo e acqua per i capelli

In estate, aumenta il consumo di acqua a 2,5 litri. E mangia frutta e verdura ricche di vitamine C, E e beta-carotene. Neutralizzano i radicali liberi causati dalla luce solare intensa. Adagiare su spinaci, uva e frutti di bosco.

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