Quale mezzo scegliere per viaggiare con un bambino? Cosa è meglio: un'auto o un treno? A che età puoi portare un bambino su un aereo e come affrontare la cinetosi sull'autobus
L'estate tanto attesa è arrivata, il tempo delle vacanze e molti genitori affrontano una domanda urgente: come organizzare correttamente una vacanza con un bambino? Tuttavia, ci sono due principali ostacoli. Il primo è l'acclimatazione del bambino, e il secondo è la scelta del trasporto più adatto per il viaggio dei bambini. Il famoso pediatra Yevgeny Komarovsky dice a che età puoi portare i bambini all'estero, così come fornisce consigli pratici su come rendere più facile per il bambino viaggiare in aereo e un lungo viaggio in auto, autobus o treno.
Com'è l'acclimatazione nei bambini?
Il buon senso dei genitori è importante per l'adattamento del bambino al resort / istockphoto.com
La prima cosa di cui ci preoccupiamo quando pianifichiamo una vacanza con i bambini è l'acclimatazione. Come affronterà il bambino il cambiamento climatico? Quanto tempo ci vuole per adattarsi al nuovo ambiente e iniziare a ottenere benefici reali dal resto? Ecco perché molti genitori si rifiutano di viaggiare in altri paesi: dicono, il clima nativo porterà al bambino un effetto molto più salutare. Secondo il dottor Komarovsky, queste paure sono per lo più infondate e possiamo parlare di acclimatazione solo quando cambiamo davvero il clima in modo molto drammatico.
"Il tema dell'adattamento quando ci si sposta all'interno dello stesso emisfero è molto esagerato", ha detto il pediatra. - Anche se cambi drasticamente il clima, da caldo a freddo o viceversa, dovrai stare attento per sempre. In particolare, fai più attenzione al colpo di calore o al congelamento. In effetti, la cosa principale nella fase di adattamento non è cercare di padroneggiare immediatamente tutte le delizie del resort ".
Komarovsky consiglia di non "andare al mare" immediatamente il giorno dell'arrivo. Con un bambino in spiaggia, devi iniziare con mezz'ora, il giorno successivo aumentare il tempo a due ore. Un'altra regola di base: nella fase di cambiamento dell'ambiente, non costringere categoricamente il bambino a mangiare. Anche se l'appetito è presente, deve essere trattenuto. Ma devi bere e il più possibile. E non succhi con cocktail, ma acqua pura di qualità.
A che età puoi portare un bambino in aereo
I bambini di età superiore alle due settimane possono essere portati in aereo / istockphoto.com
Se il bambino non ha problemi cronici al sistema cardiovascolare, un viaggio in un altro paese può essere pianificato in assoluta tranquillità. Ma qui i genitori affrontano un'altra domanda logica: cosa fare con il volo e a che età si può portare il bambino sull'aereo? Molti medici vietano i voli con bambini piccoli. Evgeny Olegovich non fa eccezione, ma allo stesso tempo chiarisce: dai bambini piccoli devi capire i bambini delle prime due settimane di vita. Già nella terza settimana, è del tutto lecito volare con un bambino in aereo.
Il problema principale che non solo i bambini, ma anche gli adulti affrontano sull'aereo, è un forte calo della pressione, spiega Evgeny Olegovich. Ma se per gli adulti questo è solo un disagio temporaneo, a causa di ciò, i bambini sviluppano uno spasmo del tubo uditivo, che provoca dolore reale e in alcuni casi può persino portare all'otite media. Ecco perché molti medici vietano i voli con i bambini nelle prime due settimane di vita: hanno un tubo uditivo molto stretto e il suo spasmo può portare a conseguenze molto negative.
Nei bambini più grandi (anche neonati), questo problema può essere affrontato in modo semplice ed economico. È sufficiente gocciolare il naso con gocce di vasocostrittore prima di piantare. Non è necessario farlo in anticipo prima del volo, sottolinea il pediatra. L'atterraggio è la fase più critica del volo in termini di spasmo del tubo uditivo. Una singola instillazione del naso in questo caso allevia il dolore e aiuta a prevenire lo sviluppo dell'otite media. Questo è particolarmente importante se il bambino ha predisposizione all'infiammazione dell'orecchio, ma non farà male come misura preventiva.
Un altro punto importante durante un volo con neonati è l'idratazione regolare della mucosa. L'aria nell'aereo è molto secca, quindi i bambini piccoli hanno bisogno di seppellire il naso con la soluzione salina più spesso. L'unica cosa qui che devi ricordare sulle restrizioni a bordo: non sarà permesso portare una bottiglia con un volume superiore a 50 (in alcuni casi più di 100) ml sull'aereo.
Cosa fare se un bambino ha il mal di mare durante il trasporto
Prova a pianificare un viaggio in macchina per il sonno di un bambino / istockphoto.com
Se stai pianificando un viaggio in auto o in autobus, la cinetosi può essere un problema urgente per te. Molti bambini sono soggetti a questo problema, soprattutto quando si tratta di un lungo viaggio (più di poche ore). Ora ci sono molti farmaci diversi per la cinetosi, ma il dottor Komarovsky avverte che dovrebbero essere acquistati solo dopo aver consultato un medico di famiglia. Sono tutt'altro che sempre innocui per il corpo e possono causare, ad esempio, problemi di stomaco.
Se il bambino ha il mal di mare durante il trasporto, puoi provare semplici trucchi per la cinetosi. Con i bambini piccoli, è bene regolare il viaggio in modo che il bambino dorma la maggior parte del tempo per strada. Ci sono regole per i bambini più grandi. Innanzitutto, non dare da mangiare al bambino un'ora e mezza prima del viaggio. In secondo luogo, fermati il più spesso possibile (se viaggi in macchina). Se le regole lo consentono, il piccolo viaggiatore dovrebbe essere seduto il più vicino possibile all'autista. In macchina - sul sedile anteriore, nell'autobus - nella prima o seconda fila di sedili. Qualcosa di freddo in bocca aiuta molto contro il mal d'auto: per esempio, bere acqua fredda a piccoli sorsi, mangiare un gelato o succhiare caramelle alla menta.
Evgeny Komarovsky sottolinea che il problema della cinetosi non è solo l'apparato vestibolare, ma anche l'atteggiamento psicologico. Molto spesso, prima di un lungo viaggio, i bambini sono già pronti per il fatto che saranno cullati, pronti per sensazioni spiacevoli. Pertanto, i genitori devono viaggiare nel modo più efficiente possibile distrarre un bambino : gioca con lui a giochi di consapevolezza, canta canzoni, conta le macchine che passano.
Un'altra importante sfumatura che provoca la cinetosi è la mancanza di aria fresca nei trasporti. Molte madri categoricamente non consentono di aprire i finestrini dell'auto o dell'autobus per paura che il bambino venga "soffiato". Tuttavia, una leggera corrente d'aria non solo non danneggerà un bambino sano, ma, al contrario, aiuterà ad alleviare i sintomi della cinetosi. Naturalmente, non c'è bisogno di andare agli estremi e fare una rosa dei venti in macchina: metti il bambino lontano dalla corrente d'aria, ma allo stesso tempo in accesso diretto all'aria fresca.
Cosa scegliere per viaggiare: auto o treno
Il viaggio in treno è comodo, ma non sempre pulito e sicuro / istockphoto.com
La prima cosa a cui i genitori dovrebbero pensare prima di organizzare un viaggio con un bambino è se possono fornirgli la massima sicurezza sulla strada. È da questo punto di vista che bisogna scegliere tra un'auto e un treno, il dottor Komarovsky ne è sicuro. Da un lato, viaggiare in treno (soprattutto su lunghe distanze) è molto più comodo: il bambino non si ammala, non è necessario sedersi in un posto, c'è una costante opportunità di muoversi e sgranchirsi le gambe. D'altra parte, nel nostro paese ci sono ancora tali treni in cui è difficile trovare un asciugamano frequente ed è spaventoso andare in bagno. Se hai una domanda tra questo tipo di trasporto o la tua auto (pulita e sicura), è meglio optare per il secondo.
Se viaggi con un bambino in treno, l'alfa e l'omega per te è la disinfezione delle mani. Ora non mancano gli antisettici, ma non dimenticare che i gel per la disinfezione delle mani con alcol isopropilico a una concentrazione di almeno il 60% sono i più efficaci. Un gel simile viene applicato sulle mani per almeno 30 secondi. Più vai avanti e più persone intorno a te, più spesso devi usarlo.
Ti interesserà anche leggere:
Regole per viaggiare all'estero con bambini: aereo, auto, bus, treno
Viaggiare con un bambino: 7 elementi essenziali per un viaggio
Bambini e aerei: 7 regole d'oro per viaggiare in aereo
