6 bevande da non dare a un bambino di età inferiore a un anno

Nella stagione calda, è necessario bere più liquidi. Tutti conoscono questo assioma. Pertanto, molte madri in estate si sforzano di "saldare" il loro bambino. Non viene utilizzata solo l'acqua, ma anche altre bevande più gustose per i bambini: succhi, frullati, composte, tè adattati. Ma se non c'è alcun divieto sull'acqua potabile pulita (è impossibile bere un bambino), allora tutti gli altri liquidi hanno le loro rigide restrizioni di età. La pediatra Tatiana Denisova sul suo canale in Telegram racconta cosa categoricamente non è necessario abbeverare i bambini di età inferiore a un anno.

Succhi di frutta e frullati

La moderna industria degli alimenti per l'infanzia propone di dare ai bambini succhi di frutta, a partire da quasi tre mesi. Ma ecco il paradosso: nelle raccomandazioni dell'OMS per i primi alimenti complementari, non c'è

non una parola sui succhi per bambini. Anche per l'età di 7-12 mesi, ci sono solo "verdure e frutta crude tritate". Nei succhi confezionati non c'è nulla di utile per il bambino, solo zucchero e conservanti (sì, anche nelle popolari bevande ormai "spremute direttamente"). E il loro sapore dolce può scoraggiare un bambino dal mangiare cibi insufficientemente dolci (ad esempio, le stesse bacche).

I frullati fatti in casa realizzati con ingredienti naturali sono indesiderabili per lo stesso motivo. Hanno un'altissima concentrazione di fruttosio (o zucchero della frutta). Se in forma pura il tuo bambino può mangiare tre o quattro fragole, allora per un bicchiere di frullato usi 10-15 bacche. Di conseguenza, non otterrai un cocktail vitaminico, ma una bevanda con un alto indice glicemico dannoso per il bambino. Se proprio vuoi, puoi dare al bambino un frullato in una forma molto diluita: diluiscilo con acqua circa 1:10 e beviamo da una tazza.

Bevande gassate e cocktail

Tutti conoscono i pericoli della soda dolce per i bambini. Questa è una vera bomba che colpisce contemporaneamente la salute dentale, la glicemia e il tratto gastrointestinale. Pertanto, le bevande gassate sono severamente sconsigliate ai bambini di età inferiore ai 3 anni. E idealmente, non darli affatto a un bambino di qualsiasi età.

Con i bambini di età inferiore a un anno, una conversazione separata: anche un piccolo sorso di soda può portare a conseguenze spiacevoli. Le bolle di anidride carbonica, tanto amate dai bambini, provocano l'eruttazione, che fa sì che il contenuto di uno stomaco immaturo venga ributtato nell'esofago. Nella migliore delle ipotesi, il bambino soffrirà di bruciore di stomaco e dolore addominale. Nel peggiore dei casi, si svilupperà esofagite (infiammazione del rivestimento dell'esofago).

Latte di mucca

Abbiamo bevuto tutti latte di mucca e siamo cresciuti sani come vitelli. Questo argomento può ancora essere ascoltato dalle nonne che sostengono l'introduzione del latte nella dieta del bambino. Allo stesso tempo, il meglio del meglio, considerano seriamente il cosiddetto latte "fresco" - naturale, fatto in casa, solo "da sotto una mucca". In primo luogo, una tale bevanda può essere seminata con un numero enorme di microrganismi. E non si sa come si comporteranno nello stomaco umano. Pertanto, anche gli adulti possono bere latte fresco fatto in casa solo dopo l'ebollizione preliminare.

Per i bambini il latte di mucca non è raccomandato dare in linea di principio. Anche bolliti, anche dopo la pastorizzazione industriale. Contiene troppe proteine ​​e grassi per essere digerito da un corpo piccolo. Inoltre, con un bicchiere di latte, il bambino riceve calcio e fosforo 5-7 volte in più rispetto alla norma. Per rimuovere l'eccesso di queste sostanze, i reni dei bambini devono lavorare al limite. Questi sono argomenti forti per rimuovere il latte vaccino dall'elenco dei prodotti per i bambini di età inferiore a un anno. Se sei completamente insopportabile, puoi aggiungere un po' di latte ai cereali già pronti da 8-9 mesi.

Latte vegetale

Tutti i sostituti del latte a base di erbe (soia, avena, mandorle, zucca, riso) hanno una composizione che non può essere definita equilibrata per un bambino. Innanzitutto, non esiste ancora un sistema di standardizzazione chiaramente sviluppato per tali analoghi. Non rientrano nella categoria dei "latticini", pertanto, nella fabbricazione del produttore si concentra solo sui requisiti di base per la sicurezza alimentare. Pertanto, nella composizione del latte vegetale, puoi spesso trovare aromi, zucchero e altri additivi che non sono affatto utili per il bambino.

In secondo luogo, alcuni tipi di tale latte possono essere semplicemente pericolosi per un bambino. Ad esempio, le bevande al latte di riso possono contenere arsenico tossico per i bambini. Ma il latte di mandorle (soggetta alla sua produzione da noci scadute) può contenere una certa quantità di acido cianidrico.

Tisane per bambini

I prodotti finiti industriali di questa categoria contengono chiaramente zucchero. Come nel caso dei succhi: i produttori rendono il bambino "gustoso", e poi abbiamo problemi con le abitudini alimentari del bambino, il suo rifiuto di bere acqua normale, alti livelli di zucchero e sovrappeso.

Per quanto riguarda i decotti casalinghi alle erbe per un bambino, i pediatri consigliano di non rischiare. In primo luogo, l'effetto di diversi tipi di erbe sul corpo del bambino non è stato affatto studiato. E se la nonna delle prime unghie ti ha saldato con la camomilla, questo non significa che tuo figlio non avrà una reazione allergica a questa erba. In secondo luogo, pochi bambini berranno un decotto di erbe puro senza zucchero. Quindi, è meglio dare invece acqua normale.

Un sottogruppo separato di bevande vietate ai bambini include tè nero e verde, cacao e ancora di più caffè. Tutti contengono caffeina, che, secondo recenti studi, è sconsigliata ai bambini (attenzione!) di età inferiore ai 18 anni. È chiaro che è molto difficile "resistere" a questa età: anche con tutte le veglie dei genitori, il bambino farà conoscenza con lo stesso tè nero all'asilo. Ma prima dell'età dell'asilo, non vale assolutamente la pena organizzare cerimonie del tè con un bambino.

Composte fatte in casa

Le composte naturali fatte in casa di bacche e frutti di stagione si distinguono nelle raccomandazioni dei pediatri. Anche se non aggiungi affatto zucchero, non vale comunque la pena dare una bevanda del genere a un bambino di età inferiore a un anno. Anche il fruttosio e i carboidrati semplici, che sono concentrati nelle composte, rovinano i denti e provocano un eccesso di peso, come un cucchiaio di zucchero. Quindi è meglio "nutrire" il bambino una bacca e dargli da lavare con acqua.

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