Come riconoscere che un bambino è stanco e non sovraccaricarlo. I principali segni che indicano che è giunto il momento per il bambino di riposare
I bambini piccoli sono molto spesso cattivi. E per niente a causa della "nocività" infantile. Con l'aiuto del piagnucolio o del pianto, il bambino cerca di dimostrare che qualcosa non va. Le ragioni più comuni di questo segnale: il bambino ha fame, è a disagio (ad esempio, a causa di un pannolino pieno), ha qualcosa che gli fa male o semplicemente non ha abbastanza attenzione della madre. Ma c'è un altro tipo di capricci che sorgono a causa della stanchezza del bambino. Se hai un programma di sonno scadente, può essere difficile riconoscerli. Nel frattempo, se non li prendi in tempo, la stanchezza può accumularsi e trasformarsi in una fase di superlavoro.
Cosa potrebbe esserci di più facile che riconoscere la fatica? A prima vista, questa è la ragione più ovvia per cui un bambino va a dormire con calma. Giocato - stanco - girato di lato e guadagna forza fino alla successiva veglia. In realtà, tutto è molto più complicato. Fino ai due anni un bambino non è in grado di riconoscere autonomamente la fatica e quindi non può andare a letto da solo. Visivamente, sarà attivo e pronto a continuare a giocare, tuttavia appariranno alcuni segni che non sono tipici di un bambino allegro.
Ogni bambino ha questi suoi segni, quindi la madre dovrà essere paziente e attivare tutta la sua osservazione per determinare con precisione la fatica del bambino. Tuttavia, all'inizio, vale la pena prendere nota delle raccomandazioni dei neurologi. I medici identificano 6 segnali principali con l'aiuto dei quali il corpo di un bambino piccolo dice che ha bisogno di riposo
il bambino sbadiglia
Sbadigliare può indicare affaticamento nei bambini / istockphoto.com
Sbadigliare nei bambini piccoli è un segno di affaticamento cerebrale. È troppo saturo di impressioni o informazioni e richiede un apporto aggiuntivo di ossigeno dal corpo. Se il bambino ha iniziato a sbadigliare intensamente, è ora di ridurre i giochi attivi e passare a attività tranquille. Letteralmente mezz'ora e tuo figlio sarà pronto per assopirsi.
Tuttavia, ci sono alcune sfumature qui: a volte lo sbadiglio del bambino può indicare che l'appartamento è soffocante e non c'è abbastanza aria fresca. Pertanto, qui è necessario fare affidamento sul buon senso. Se il tuo bambino si è svegliato solo da un'ora e sbadiglia, non dovresti riportarlo a letto. Potrebbe essere meglio ventilare l'area.
Inoltre, i neurologi notano che da circa sei mesi i bambini piccoli possono sbadigliare perché sono annoiati. Ancora una volta, ci concentriamo sul regime: se è troppo presto perché il bambino dorma a tutti gli effetti, prova a cambiare occupazione e intrattenere il bambino con qualcosa.
Il bambino si strofina gli occhi
I bambini stanchi si strofinano gli occhi spesso e intensamente / istockphoto.com
Gli occhi sono uno degli indicatori importanti della stanchezza del bambino. Il fatto che ci siano abbastanza impressioni o giochi al momento può essere evidenziato dallo sguardo sfocato "di vetro" del bambino o dallo sfregamento attivo degli occhi. Tuttavia, in questo segnale è importante anche escludere fattori “laterali”. Ad esempio, un bambino può strofinarsi gli occhi perché c'è poca o molta illuminazione in casa. Può anche essere facilitato da troppo secco e aria polverosache fa seccare e irritare la cornea.
Il bambino tira le orecchie
Uno dei segni evidenti di stanchezza è quando un bambino inclina la testa e inizia a contrarre le orecchie. Questo è un movimento impulsivo che indica l'affaticamento del cervello. Oltre alle orecchie, il bambino può anche tirare leggermente i capelli. Se questo segnale viene perso, dopo un po 'il bambino inizierà a tirare le orecchie con tutte le sue forze. Questo suggerisce già che la fatica si è trasformata in superlavoro.
Il bambino perde interesse nel gioco
Il bambino stanco non è interessato ai giochi preferiti / istockphoto.com
La perdita di interesse per giocattoli e giochi, per l'intrattenimento familiare, per il cibo e per le persone che li circondano è un altro segnale che il cervello del bambino è saturo di informazioni e richiede riposo per la sua calma elaborazione. Allo stesso tempo, il bambino stesso può essere abbastanza allegro esteriormente e persino rifiutarsi di andare a letto. In questo caso, cambia la sua attività in una più calma, ad esempio leggi un libro o racconta una fiaba. Molto probabilmente, tra 10-15 minuti il bambino dormirà già dolcemente.
Il bambino non riesce a concentrarsi
L'affaticamento del bambino è evidenziato da una diminuzione dell'attività mentale e fisica. Se giochi, raccogli blocchi o puzzle, il bambino spesso "si blocca" e pensa a lungo al solito compito per lui. Il movimento diventa più lento, la coordinazione è compromessa: ad esempio, quando si cammina, le gambe del bambino "trecciano" o inciampa.
Il bambino chiede le sue braccia
Dalla stanchezza, i bambini vogliono essere il più vicino possibile alla madre / istockphoto.com
Un bambino stanco si sforza inconsciamente di essere più vicino a sua madre. La segue con la coda, costantemente chiede le mani, si annida e reagisce molto bruscamente alla separazione. Comincia a essere capriccioso se sua nonna o un altro adulto meno intimo lo prende in braccio. Questo è un segno che è ora che la mamma metta tutto da parte e prepari il bambino per andare a letto. In genere, questo segno di stanchezza è seguito dall'addormentarsi molto rapidamente.
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