Non lasciarti bruciare: 7 hack di vita comprovati, come aiutarti con il caldo

1. Bottiglia fredda al collo

Se ti senti surriscaldato, acquista urgentemente una bottiglia d'acqua fredda. Applicalo sul collo, sotto le ginocchia, sotto le ascelle. In questo modo sentirai l'effetto rinfrescante il più rapidamente possibile.

2. Indossa il "balsamo giapponese" intorno al collo

Sicuramente, nelle stampe giapponesi, nei film, hai visto che con il caldo molti giapponesi indossano una sciarpa bianca al collo. Il suo segreto è semplice: prima di essere messo al collo, viene messo in acqua fredda e poi legato intorno al collo. Una volta asciutto, puoi inumidirlo di nuovo con acqua e il "balsamo giapponese" è pronto. Salvataggio dal calore: 10 alimenti con il più alto contenuto di acqua

3. Bevi un tè verde caldo

In Uzbekistan, uno dei paesi più caldi, i tè vengono costantemente spinti. Questo aumenta la sudorazione e il corpo si raffredda meglio. Il tè verde ha molta caffeina, che rinvigorirà. Se ti senti stanco, puoi aggiungere del miele al tuo tè.

4. Porta con te un flacone spray

Non appena senti che diventa insopportabile, spruzza acqua su viso, vestiti, capelli: ti sentirai immediatamente meglio.

5. Impacco freddo - per aiutare

Presenta una piccola sacca di granuli. Basta schiaffeggiarlo - e diventa freddo. Tale borsa può essere applicata al collo, alla testa.

6. Pensa al tifoso

Non per niente un fan era un attributo obbligatorio nella borsa di una donna prima. Un accessorio piccolo ma remoto allevierà notevolmente le tue condizioni in un minibus soffocante.

7. Congela il cappello

Metti il ​​tuo cappello, berretto nel congelatore per almeno mezz'ora. L'aspetto dei cappelli non si deteriorerà da questo, ma per qualche tempo ti daranno sicuramente freschezza.

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