Come valutare l'abbondanza delle mestruazioni: 7 consigli da un ginecologo

Natalia Silina, a. miele. D., ginecologo-endocrinologo, fondatore di "dr. Silina School of Women's Health, lavora come ginecologa da 18 anni e afferma che durante questo periodo la situazione con la valutazione dell'abbondanza delle mestruazioni non è cambiata. "Fino ad ora, una donna adulta non sa e non può valutare il grado di perdita cronica di sangue mensile in se stessa e che è più triste che non lo insegni a sua figlia", dice l'esperto. Natalya Silina ha parlato di come tutti i tai possono valutare correttamente l'abbondanza dei loro periodi.

Come fai a sapere se il tuo periodo è pesante?

 • le mestruazioni durano più di 7 giorni;

 • risaltano grumi di 1 cm o più;

 • l'intervallo dal primo giorno della mestruazione precedente all'inizio delle successive meno di 3 settimane;

 • gli assorbenti oi tamponi devono essere cambiati durante la notte;

 • hai bisogno sia di un tampone che di un tampone allo stesso tempo per evitare perdite;

 • se il tampone o l'assorbente viene riempito ogni ora o due per diverse ore consecutive;

 • forte dolore durante le mestruazioni, soprattutto se prima non ce n'erano.

È anche importante prestare attenzione se il sangue appare nell'intervallo tra i periodi o se il sanguinamento si verifica un anno dopo l'ingresso in menopausa.

Di Scala Mansfield-Voda-Jorgensen la profusione di sanguinamento viene misurata con assorbenti o tamponi:

 • scarso (sbavando) - 1-2 gocce di sangue sul tampone o sulla parte superiore del tampone;

 • molto leggero - debole impregnazione di un prodotto igienico con assorbenza leggera/normale, cambiare ogni 4 ore;

 • leggero - ammollo incompleto di un prodotto igienico con assorbenza leggera/normale ogni 4 ore;

 • moderato - cambio di un prodotto igienico completamente impregnato normale ogni 3-4 ore;

 • abbondante - è necessario cambiare ogni 3-4 ore un prodotto igienico completamente impregnato ad alto potere assorbente;

 • intenso (pesante) - cambio forzato del prodotto igienico superassorbente ogni 2 ore o meno.

Se scopri che almeno uno dei punti caratterizza le tue mestruazioni, dovresti contattare il tuo ginecologo per identificare e correggere la causa.

Perché le mestruazioni abbondanti sono pericolose?

Come risultato della perdita di sangue mensile con mestruazioni abbondanti, si sviluppa l'anemia da carenza di ferro. Questo è un problema comune a causa del quale potresti provare irragionevole affaticamento o debolezza costante, compromissione della memoria e diminuzione della concentrazione. Inoltre, sono caratteristici i capelli secchi e fragili, le unghie scrostate e la pelle pallida. Spesso le donne vanno dal medico proprio a causa della debolezza o delle cattive condizioni dei capelli e delle unghie, ma non a causa delle eccessive mestruazioni.

Cause delle mestruazioni abbondanti

Tra i principali motivi:

polipo;

coagulopatia (disturbo della coagulazione del sangue);

adenomiosi;

disfunzione ovulatoria;

leiomioma;

malignità/iperplasia (condizioni precancerose e cancro dell'endometrio);

iatrogeno (dovuto all'assunzione di farmaci);

non classificato.

Nelle ragazze adolescenti, la causa principale di abbondanti sanguinamenti mestruali è l'immaturità del sistema riproduttivo.

Prima che venga identificata la causa delle mestruazioni abbondanti e vengano selezionate le tattiche di trattamento, sono stati sviluppati vari prodotti per l'igiene per il comfort delle donne in questi giorni.

Oltre ai noti assorbenti notturni, puoi anche utilizzare le mutandine da notte mestruali per il volume. fianchi fino a 100 cm e cuscinetti extra lunghi che possono fornire tranquillità e sicurezza nei giorni mestruazioni.

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