Voglio perdere peso, ma non posso! Suona familiare? Questo breve test fotografico sarà in grado di determinare per quale motivo non sei in grado di ottenere ciò che desideri.
1. Ti è piaciuta la foto numero 1? Questo indica che il tuo problema originariamente dall'infanzia. Genitori e nonni ti hanno insegnato a "cogliere" tutti i problemi e i dolori con prelibatezze. Ti sei arrabbiato? Mangia una torta! Per cominciare, prova a sostituire semplicemente i cibi pesanti e ipercalorici con frutta e verdura. Lavora con uno psicologo: questo aiuterà a risolvere il problema a livello globale.
2. Se ti è piaciuta l'immagine numero 2, la ragione sta da qualche parte nel profondo. È fondamentale che tu abbia qualcuno che ti protegga. Inconsciamente, a livello di istinti animali, sappiamo che più la bestia è massiccia, più è terrificante per gli altri. Per questo motivo, non è possibile ottenere la cifra desiderata sulla bilancia. Sei più a tuo agio con un sacco di peso, ma, ahimè, questo è barare. Trova supporto e protezione in una persona cara, e tu devi risulterà perdere peso.
Motivi per cui perdere peso è così difficile / istockphoto.com
3. La scelta dell'immagine numero 3 indica che sei una persona molto insicura. Il desiderio di stare all'ombra, lontano dalle persone, non ti permette di perdere peso. Sembri ricoperto da un'armatura che ti protegge dal resto. Ti sembra che non sia così che attiri l'attenzione. Sfortunatamente, finché non sarai tu stesso a determinare il problema, sarà molto difficile convincerti del contrario. Guarda la situazione dall'altra parte. Dopotutto, una persona con un peso medio attira meno attenzioni di una persona obesa?
4. Il balletto è scelto da chi ha una zoppia di responsabilità. Analizza, sposti spesso la soluzione dei problemi ad altri o no? Molto probabilmente risponderai affermativamente. Spesso dici che le circostanze ti hanno perdonato. Ad esempio, hai appena iniziato una dieta quando sei stato invitato a una festa. In generale, lavora sulla forza di volontà e impara ad assumerti la responsabilità di te stesso e delle tue azioni.
5. Ti è piaciuta la ginnasta? Significa che hai poco amore e nella tua anima sei molto solo. E anche se hai una relazione e hai amici. Per riempire questo vuoto, riempi lo stomaco. Il cibo permette di sentirsi sazi e di non sentirsi abbandonati. Forse dovresti aprirti di più con i tuoi cari in modo che possano aiutarti a sentirti diversamente?
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