Puoi amare, fidarti completamente e rimanere fedele a un uomo. Ma non puoi controllare ciò che fanno gli altri e non puoi controllare come reagisci alla situazione. Tradimento... La parola è sgradevole, provoca dolore e sofferenza. Come essere coraggiosi e come nascondere il proprio dolore agli altri? Meglio concentrarsi su come superarlo!
Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a far fronte ai tradimenti.
Non tornare indietro
Invano, il perdono del tradimento è considerato da molti una saggezza femminile. Che peccato per quelle donne che chiudono un occhio sul tradimento di un partner e vivono ulteriormente con lui. Ma ci sono situazioni in cui barare è stato davvero un errore e non osi disperderti per sempre. Quindi, come minimo, devi essere separato in modo che l'uomo possa capire come è arrivato vicino a perderti.
Sì, ti farà male, ci saranno giorni in cui vorrai mandare tutto a puttane e tornare da lui, pur sapendo che ti ha tradito. Ma prenditi il tuo tempo, non troverai conforto tra le sue braccia. Cerca consolazione nel comunicare con la famiglia e gli amici, altrimenti rimarrai semplicemente accecato dal tuo amore e verrai trascinato in relazioni tossiche. Non puoi semplicemente chiudere gli occhi per un tradimento del genere, altrimenti l'uomo capirà che è stato perdonato una volta, perdona la seconda.
Non c'è bisogno di incolpare te stesso
Non importa come andrà a finire la tua relazione, non incolpare te stesso. Se anche il tuo traditore è un manipolatore e sta cercando di scaricare la colpa per quello che è successo su di te, non lasciarti ingannare. Le persone possono cambiare per molte ragioni, ma è solo sulla loro coscienza, è una loro scelta e una loro responsabilità. Non c'è bisogno di scavare in te stesso, cercando il motivo che non va in te, che ti ha tradito.
Non vendicarti di lui
Potresti essere arrabbiato, offeso, odiarlo o persino escogitare un piano di vendetta. Ma non dargli vita! Comprendi che la tua rabbia è temporanea. Forse non lo perdonerai mai, ma continuerai a vivere. Non agire in modo tale da vergognarti in seguito. Non mostrare emozioni, non fare scandali e capricci, non hanno bisogno di pettegolezzi, danni alla proprietà, tradimento in cambio, ecc. Devi essere al di sopra di tutto questo!
Avere una relazione
Hai solo bisogno di distrarti, non dovresti piangere sul cuscino per il resto dei tuoi giorni. È chiaro che stai soffrendo, ma la vita va avanti. Resta a casa, divertiti, esci con qualcuno, ricorda al mondo te stesso. Ci sono molti altri uomini al mondo e tu sei una donna attraente. Basta non precipitarsi a capofitto in una nuova relazione. Un cuneo può essere incuneato e buttato giù, ma puoi ferire un'altra persona, il che è sbagliato.
Fai sport
Hai bisogno di distrarti. Guardare programmi TV, bere alcolici, leggere libri: tutto ciò può solo aggravare la situazione. È meglio fare qualcosa di attivo, quindi lo sport ti aiuterà ad alleviare lo stress e la rabbia. E anche quando si fa sport si producono gli ormoni della gioia.
Iniziare un hobby
Spesso una persona è così immersa in una relazione che smette di perseguire i suoi hobby e hobby. È ora di cambiarlo!
Nessuna sorveglianza sui social media
Sei attratto dal guardare la sua pagina e vedere cosa sta facendo lì, quando era online, a chi gli piaceva, cosa ha pubblicato. E se vedessi la sua nuova passione lì e iniziassi a confrontarti con lei? Perché hai bisogno di questo tormento? Non incolpare te stesso, lei, lui. Meglio stare alla larga dai social.
Chiedere aiuto
Ti senti male, solo e hai sicuramente bisogno di condividere il tuo dolore, i tuoi sentimenti, i pensieri con qualcuno. Ovviamente non sei obbligato a dire niente a nessuno, ma non aver paura di chiedere aiuto a familiari e amici. O forse sarebbe meglio se vedessi uno psicologo?
Ricorda, nessuna persona merita di essere tradita. Spiega le ali, meriti di più!
L'articolo originale è pubblicato qui: https://kabluk.me/psihologija/8-sovetov-kak-perezhit-izmenu-i-ne-slomatsya.html
