Perché la passione per il cioccolato non può che soddisfare il cioccolato ed è vero che la voglia di questo prodotto è vicina alla tossicodipendenza
Il cioccolato è la prelibatezza più amata dalle persone. Di il 40% delle donne e il 15% degli uomini ammettono di dover intercettare di tanto in tanto il cioccolato, cosa che può essere considerata una certezza dipendenza.
È incredibile che altri cibi e persino i dolci non può interrompere la voglia di cioccolato. C'era l'idea che il tutto fosse nella grande quantità di magnesio contenuta in esso, e in questo modo le persone soddisfano la loro carenza. Non c'è meno magnesio nelle noci, ma in qualche modo non ho incontrato una vera dipendenza da nocciole o anacardi.
La passione per il cioccolato è una sorta di dipendenza?
In termini di chimica, contiene sostanze psicoattive:
- teobromina (un lieve stimolante del sistema nervoso centrale)
- anandamide (cannabinoide endogeno),
- feniletilammina (composto simile all'anfetamina)
- caffeina.
Ma il loro contenuto è così piccolo che difficilmente influisce su nulla. Mentre mangi cioccolato
le stesse parti del cervello vengono attivate come quando si assumono droghe.Ricerca: è possibile sostituire il cioccolato
Sono stati condotti esperimenti disumani in cui invece delle loro barrette preferite hanno cercato di infilare i diavoli negli amanti del cioccolato: diverse capsule con cacao in polvere o persino un placebo. Ma non era possibile ingannare i più golosi: la passione per il cioccolato è stata placata solo dal cioccolato, sia bianco che lattiginoso.
Di conseguenza, gli scienziati erano convinti che non fosse solo una questione di farmacologia (altrimenti andrebbe bene il cacao crudo), ma anche di gusto del cioccolato in generale.
C'erano altri esperimenti umani in cui le persone venivano semplicemente nutrite con piastrelle. E così i drogati di cioccolato lo mangiavano sempre più degli altri - circa 112 grammi contro 45.
E, ahimè, un'altra tendenza è stata chiaramente tracciata: "tossicodipendenti" sono sempre stati più grassi del gruppo di controllo. Fai attenzione a questo!
Quattro consigli per affrontare una dipendenza dal cioccolato
Quindi devi prendere sul serio il cioccolato. Lui, ahimè, ha potere su di noi.
Ed è difficile trattarlo.
È possibile ridurre leggermente la trazione utilizzando cromo picolinato e integrazione con magnesio.
Pertanto, cerca di includere qualità morali e volitive:
- È imperativo contare la quantità di cioccolato che mangi.
- Dovrebbe essere un piccolo pezzo che deve essere risucchiato dietro la guancia.
- Non lavarlo con tè o caffè per prolungare il piacere.
- E se ti sei interrotto improvvisamente e hai mangiato più di quanto avresti dovuto, assicurati di tenerne conto nel tuo apporto calorico.
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