Perso 41 kg in sei mesi: ecco quattro semplici segreti

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L'endocrinologo descrive la vera storia del paziente

Nel giugno di quest'anno, una ragazza di 24 anni con una diagnosi di obesità di grado 4 è venuta a trovarmi. Il suo peso era allora 132 kg, circonferenza vita (OT) 114, fianchi (OB) 135. Indice di massa corporea - 45,67 con una norma di 18,5 - 25 unità.

Perso 41 kg in sei mesi: ecco quattro semplici segreti
Perso 41 kg in sei mesi: ecco quattro semplici segreti

Cioè, solo sei mesi fa, ha iniziato a soddisfare i miei consigli:

  • diminuire caloria,
  • muoviti di più,
  • bevi abbastanza Quantità d'acqua,
  • Seguire ritmi circadiani.

E ha iniziato a prendere i farmaci necessari per correggere i problemi di salute.

Di conseguenza, oggi abbiamo:

  • L'IMC è 31,4 kg / m2, cioè questo non è il quarto, ma il primo grado di obesità.
  • Il peso è stato ridotto da 132 a 90,7 kg.
  • OT e OB sono ridotti di 25 cm entrambi i parametri.

La ragazza non è più molto simile alla vecchia, indossa abiti di diverse taglie più piccoli, ma la cosa più importante è che non sia stanca e camminerà fino alla completa vittoria.

Quanto vi amo, miei cari pazienti e lettori! Queste sono le vittorie che riempiono di significato la vita!

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