M'yaso, kava e malto

La regola più importante è incatenare abbastanza da bere. Composte, succhi, bevande alla frutta, acqua naturale: la persona media ha bisogno di bere il 5% del peso del tuo corpo. E l'asse dei nuclei molta luce nella sinterizzazione può essere squarciato dal tuo cardiologo. Ecco perché per loro il numero sovramondiale della patria minaccia grandi avventure per il sistema cardiovascolare.

Un'altra regola di fuliggine è usare i prodotti che sono importanti per il decapaggio, e che sono silenziosi, che addensano il sangue. Otzhe, la "lista nera" - perché non varto їsti dalle specifiche. A proposito di chiese nutrizionista Boris Skachko.

1. Maiale, yalovichina, agnello: che si tratti di carne, crema di uccelli, spegni subito il menu. Ecco perché, dopo un lungo periodo di avvelenamento, il corpo non vibra energia. Padre, nel mezzo ci stiamo “scaldando”.
instagram viewer
2. Pane e altri prodotti a base di cereali. Il glutine, che è nascosto in essi, aderisce all'incollaggio degli eritrociti, il che significa rendere più denso il nostro sangue. La torta è così densa.
3. Malto. Potrebbe avere lo stesso effetto "addensante". Inoltre, i dolci con panna, meringa vengono fritti nella torta. Sono facili da staccare.
4. Kava e altri prodotti contenenti caffè. Il caffè fa sentire il nostro corpo stanco, il cuore batte più spesso, il sangue è più veloce. Ale, per un'ora di cottura, un tale codardo minaccia di problemi cardiaci e vascolari. Un cuore stanco ha bisogno di calma, non di droga.
5. Alcool. Anche uno stimolante. Inoltre, per il bene del loro contenuto calorico, il corpo vibra più energia, rendendoci più caldi.

Qual è l'ora delle specifiche

Roslinna їzhu facile. La natura ci aiuta con l'abbondanza di bacche, verdure, frutta. Ma non dimenticare la proteina dell'avventura della creatura. Vin è necessario ai nostri clienti per la "riparazione" e la "vita". Yogo può essere consumato con uova, latte acido e latticini. Solo non troppo grasso. La panna acida, lo sciroppo duro ad alto contenuto di grassi è adatto anche per addensare il sangue.

Leggerai anche il cicavo:

Come lavorare con i disturbi nei bambini: consultare un pediatra