Tenere d'occhio se stessi non è obbligatorio, colpevole di impiegare molto tempo, abbastanza per andare a un pasto creativo.
1. Compra uno spratto di federe yakish
Idealmente, una federa deve essere cambiata per un giorno in pelle - lo stesso vecchio e venerato modo di combattere con l'impiccagione sulla pelle e i capelli secchi e grassi. Sulle federe si accumulano panna in eccesso, sego, bevuto, ecc., E ancora più spesso, se ti strofini contro di più, allora mi sarà garantita una perdita.
Quale lavoro? Hai bisogno di una spolverata di federe per cuciture, in modo da non liberarti degli occhi e delle pieghe sul viso dopo il sonno. Fino ad allora, lo shovk non è un buon modo per raccogliere la confusione e non tirare fuori il vologger dallo shkir.
2. Vikoristovyte zvolozhuvach ogni
Navіt yakscho non puoi ottenere acqua pulita, il tuo shkіrі potrebbe non bagnarsi di nuovo a causa dell'asciugatura eccessiva nel periodo autunno-inverno. Vykoristannya yakіsnogo volozhuvach può virіshiti tsyu problema. Altrimenti, come opzione, puoi posizionare le batterie nella stanza dell'occupante, in particolare le batterie con una ciotola d'acqua.
3. Metti una maschera
Per chi hai bisogno di zasib speciale per denuncia, appuntamenti per tagliare lo yoga sullo shkіrі tutta la notte. Non tutte le maschere sono adatte a chiunque: rischi di prendere in giro, una reazione allergica, aggrapparsi e altre inaccettabilità, come se stessi cambiando la maschera per una denuncia. La maschera notturna aiuterà lo shkіrі a volozhitsya, vіdnovity e vrantsі v vglyadatimete al 100%.
4. Asciuga i capelli con un asciugamano in microfibra
La microfibra è più viscosa e meno resistente, come un grande asciugamano.
5. Sfrutta al massimo un'ora
Vuoi pompare i tuoi posti, ma non passare un'ora a fare sport? Hai il diritto di lavorare in parallelo con altri diritti. Ad esempio, mentre ti lavi i denti, metti i piedi alla larghezza delle spalle, siediti profondamente, tirando indietro la trapunta e appiattendo la schiena. Fissa la posizione per 2-3 minuti, non finire i dock con i denti. Fidati di me, sarai intelligente. È importante riposare in posizione seduta, puoi balzare, i troch sollevano il bacino.
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