Per le donne occupate che apprezzano il loro tempo e lavoro e allo stesso tempo vogliono stare un - una vera donna, ci sono alcuni segreti.
aria fresca
Prima di andare a casa, stare qualche minuto all'aria aperta, a piedi, un paio di giri nel parco. È necessario ignorare il ritmo intenso e turnisti pensato pensare alla casa, inserire voi stessi nella condizione di madre e moglie.
musica
Gli scienziati ritengono che la musica classica ha effetti benefici sull'umore e sulla salute, in modo da distrarsi i lavoratori pensavano e sintonizzarsi modo desiderato, atmosfera familiare vi si aiuterà a sintonizzarsi con il ritmo di 60 battiti al minuto.
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Tempo per voi stessi
Per guardare sempre bella ed elegante, non dimenticare il loro aspetto. Se non si ha abbastanza tempo per prendere un guardaroba di stagione, consultare il vostro stilista.
sport come. Fare yoga, fitness e allenamento in palestra.
Ottenere un animale domestico
Gatti, cani, conigli e pappagalli - sono terapisti liberi. Fluffy grumi non solo
delizieranno i vostri figli e insegnare loro a stabilire un contatto con il mondo esterno, ma anche diventare un simbolo della casa, riempiendolo di comfort.
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Imparare a microonde
I pensieri di casa sono sempre associati a pasticcini. Quindi, se siete in un ambiente familiare, pieno di amore e di cura, poi pane, focacce e dolci vi darà la pace della mente, così come tutta la famiglia.
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