vita sottile è sempre stato considerato un segno di femminilità. Ecco perché ogni della fiera del sesso tende a migliorare in tutti i modi possibili e impossibili.
Tuttavia, questo argomento è un periodo relativamente breve di tempo è riuscito a far crescere una massa di miti. È per questo che molti metodi non solo non vita "vespa", ma può anche aumentare la sua calma. Grazie a fonti attendibili, abbiamo sfatare i miti circa vita sottile di base e ventre piatto.
Bruciare i grassi e riduce la quantità di creme
Bruciare i grassi miti crema / istockphoto.com
Sugli scaffali dei supermercati si possono trovare un'intera collezione di creme che promettono in pochi giorni rendere il vostro ventre piatto, e la vita - sottile. Naturalmente, questo è un vero sogno di ogni della fiera del sesso - imbrattato di crema per la notte, e mattina senza diete e sport per scoprire che il vostro stomaco, "fuso" coppia extra di centimetri.
Creme non bruciano strato di grasso. Hanno solo aiutare a stringere e fare un corpo più elastico, in particolare al momento della perdita di peso.
Ma dobbiamo ricordare la regola di base - tutte le perdere peso, a partire dalla cucina. E 'ben bilanciata-nutrizione è il fondamento dei principi fondamentali della perdita di peso, e creme dello spettro diverso assegnazioni sono mezzi ausiliari solo in combinazione con la selezione di alimenti e fisica sufficiente carichi.
Per fortuna o purtroppo, le creme non bruciano strato di grasso. Hanno solo aiutare a stringere e fare un corpo più elastico, in particolare al momento della perdita di peso.
Esercizio "inclinazioni verso"
Molto spesso si possono incontrare sale ragazze, esecuzione di questo esercizio come "inclinato verso il lato", quindi anche con il peso. Forse abbiamo sconvolto, ma questi pendii, quindi anche con un peso (manubrio) che aumentare la nostra vita, rendendolo un "quadrato". Pertanto, come un esercizio - vero nemico per il nostro girovita. Il fatto è che per i bei contorni del nostro girovita incontrano obliqui, e attraverso questo esercizio, è molto facile da pompare. Come risultato, laterale pompato, rendendo la vita, largo e dritto, senza piegarsi.
depositi di grasso addominale - Scarica "inferiore"
Miti circa la stampa / istockphoto.com
È impossibile pompare stampa superiore o inferiore, poiché il retto addominale alcuna separazione in tali regioni. Questo muscolo solido e l'uso è del tutto possibile in flessione spinale.
Indossa un corsetto riduce la vita
Anche nel secolo scorso, gli scienziati hanno parlato molto circa i pericoli di corsetti, chiamandoli "assassini" delle donne. Ma il desiderio di ragazze per avere un vitino da vespa, spesso porta a tristi conseguenze. Naturalmente, ci sono momenti in cui indossa un corsetto consigliato dal medico, e tale azione è dipinto letteralmente di ora in ora.
Ma ecco un uso indipendente e quotidiana di un corsetto a volte provoca solo danni. Il fatto è che il corsetto ostacola il deflusso di sangue e della linfa. Si tratta di una violazione delle scorte di sangue agli organi interni. A e la loro deformazione possono verificarsi per portare più un corsetto.
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