Nel caldo dell'estate è bello essere in un posto sulla spiaggia e non in una città soffocante. E 'particolarmente difficile per i bambini. Pertanto, noi, gli adulti, dovrebbero adottare misure per la stagione calda passata senza conseguenze per il corpo del bambino. E 'sufficiente attenersi a semplici raccomandazioni pediatri.
Nei bambini, il peso corporeo e il sistema di termoregolazione più piccola del corpo non è perfetto. È per questo che nel calore che sperimentano disagio, spesso perdono il loro appetito, lunatico diventare e letargico.
editoriale Kolobok.uaraccolti consulenza medica perseguibile, che contribuirà a godersi l'estate cammina con il disturbo del bambino ed evitare.
Trascorrere l'estate al cottage.Ovviamente, il caldo estivo più facile da sopportare in natura, quindi se avete la possibilità di il periodo più caldo dell'anno, con un bambino in periferia, Assicuratevi di usarlo. Se questo non è possibile, provare a passare più tempo nei parchi cittadini e aree verdi.
Seguire la modalità a piedi.Modalità del giorno dovrà essere modificato in modo da non essere in strada, quando il sole è allo zenit. Il momento migliore per camminare fino alle ore 11 del mattino e dopo 16-17 ore. E anche in questo momento, cercare di non essere esposti alla luce diretta del sole, nasconde nelle ombre.
Abbigliamento.Su come bene il vostro bambino è vestito con il caldo estivo della sua salute dipende. Scegliere i vestiti fatti di materiali naturali pregiati, colori brillanti e non dimenticate che sulla testa delle briciole deve essere leggero e traspirante cappello o panama.
Il cibo. Nel caldo di appetito di un bambino? non costringerlo a mangiare. Riconsiderare bambino dieta a favore di minestre leggere di verdure e insalate, frutta, verdura e latticini myaska.
Bere regime. Nella stagione calda, sudando più di un bambino, e perde quindi più umidità. Per evitare la disidratazione offrire briciole di bere poco e spesso. E 'meglio portare con sé per una passeggiata bottiglia di acqua potabileE bevande di frutta, bevande di frutta e tè a lasciare la casa.
Un'indicazione di bilancio idrico normale sono lucido mucosa orale bagnato, e una quantità sufficiente di urina di colore chiaro. Se si notano segni di un bambino di disidratazione o di colpi di calore - affaticamento, nausea, vomito, vertigini, - richiedere immediatamente assistenza medica. Fino all'arrivo del medico messo le briciole in una posizione orizzontale, bere un po 'd'acqua, pulire l'acqua.
Protezione solare.Andando a fare una passeggiata non dimenticare di spalmare la pelle esposta baby baby crema solare. Sunburn - può essere molto pericoloso!
Rubdown.Fuga dal caldo estivo aiuterà l'acqua. Ogni due ore pulire le briciole con acqua a temperatura ambiente o spruzzare le braccia e le gambe. Dopo una passeggiata prima di andare a letto o consigliabile fare il bagno completamente il bambino.
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