Monitorare la salute del tuo bambino dovrebbe essere in età molto precoce. Dopo un buon sonno e l'appetito sono la chiave per la buona salute di un bambino in crescita, e una quantità sufficiente di aria fresca fornita dal solare luce vitamina D per evitare malessere e irritabilità, ma anche prevenire lo sviluppo di malattie come malnutrizione, rachitismo e anemia. Ecco perché è molto importante per rafforzare la salute del tuo bambino. Per fare questo, è possibile utilizzare questo metodo come un tempra.
Dato che l'effetto di indurimento sul corpo del bambino?
Il fatto è che, quando il metabolismo zakalivaniiuluchshaetsya sono contenute in vasi di tono, il flusso di sangue varia non solo le navi, ma anche gli organi interni. Gli aumenti della pressione sanguigna e la frequenza del battito cardiaco e la respirazione. Nel corpo indurito dei sistemi nervoso ed endocrino molto meglio. Tutti questi fattori contribuiscono alla stabilità del corpo del bambino per gli effetti negativi di molti fattori ambientali. Molto importante aspetto educativo è anche qualcosa che si sviluppa nel vostro bambino l'abitudine di mantenere uno stile di vita sano.
Quando l'indurimento, l'impatto di temperature più basse rispetto ai soliti attiva e sviluppa i meccanismi di termoregolazione che non sono abbastanza sviluppati nei bambini in età prescolare. L'ipotermia non temperato cause bambino che inizia a tosse e naso che cola, per dirla semplicemente, il comune raffreddore. In questo caso, i villi dell'epitelio perdono la protezione dalla funzione microbica. Durante la procedura di indurimento, il corpo è perdere calore dall'aria fredda o acqua, intensifica gli meccanismi per la conservazione di calore. Così, il corpo del bambino, sempre in condizioni di bassa temperatura sullo schema discusso in precedenza non consente la perdita di calore del corpo, e, di conseguenza, rimane sano.
Ogni genitore di una domanda sorge naturale da quando iniziare l'indurimento il bambino. Si può iniziare dalla nascita. Ma tenere a mente che questo dovrebbe essere fatto con molta attenzione, quindi è meglio studiare la letteratura o consultare il proprio medico. Ciò è dovuto al fatto che la reazione di protezione poco sviluppata neonato dei sistemi corporei e organi non ancora sufficientemente formata. Pertanto bambino temperato dovrebbe gradualmente e con attenzione, in modo da non male. C'è una cosa simile comeconadattamento ryv. Questo accade quando, invece di migliorare, la salute del bambino si deteriora viceversa, e il ragazzo si oppone al proseguimento di tali procedure. Un nuovo inizio sarà un grosso problema.
È per questo che l'approccio a questo processo con la massima serietà: Preparare il bambino a mentalmente processo, spiegare perché è necessario indurimento, calmati, in modo che egli in questo momento non è capricciosa, non è stato infastidito, non ha paura, assicurarsi che sia assolutamente sano. Inizia lentamente e aumentare gradualmente l'intensità delle procedure, al fine di non causare disturbi psicologici ragazzo.
In nessun caso non continuare a indurimento, se il bambino ha raccolto un'infezione o semplicemente malato e aveva aumento della temperatura corporea. In questo caso, è necessario prendere le sue medicine. E dopo il recupero di continuare le procedure di rinvenimento, per essere più precisi - un nuovo inizio, come ad intervalli di 2 settimane o più la resistenza del corpo è ridotto, e di ripristinare le figure precedenti, non può iniziare con l'ultimo passaggio tirato procedure.
Tempera acqua - il metodo più tradizionale, ma non è ancora noto alla scienza tutte le varianti di metodi di rinvenimento. Esso potrà essere integrata con metodi quali un indurimento contrasto sufficientemente efficace, camminare a piedi nudi, e altro.
