Come infondere nei bambini un atteggiamento positivo al cibo: le regole primo pasto

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E 'il momento di farvi conoscere il primo richiamo grudnichka? E 'importante formare atteggiamento positivo e il diritto di un bambino al cibo - è la chiave per un buon appetito e uno stile di vita sano in futuro.

Il bambino era di 6 mesi? E 'il momento di introdurre le briciole con il primo richiamo. tranne le regole di base di un primo pasto: Quali prodotti dovrebbero apparire nel primo menu grudnichka, come introdurre alimenti solidi prima, e t. e., i genitori dovrebbero prendersi cura della formazione e l'educazione del bambino un atteggiamento positivo nei confronti cibo. Questo è un punto molto importante, che svilupperà un bambino fin dalla tenera età i principi fondamentali di una buona alimentazione e un buon appetito.

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Secondo le raccomandazioni attuali, richiamo può essere somministrato prima, quando il bambino è di 6 mesi di età. Fu da questo momento il corpo è pronto a prendere il bambino dal latte materno eccellente cibo. E poi a un anno e mezzo i bambini sono attivamente mostrano interesse per il cibo per adulti - tirare la maniglia per il cibo tavolo, cercando di provare tutto "al dente", la curiosità dei bambini al cibo si chiama - "alimentare interesse ". Tale un forte desiderio del bambino di provare nuovi cibi da soli necessità di completamente sostenerli e orientare nella direzione giusta - per mangimi, aderendo alle norme di primi alimenti complementari, e sulla base del metodo simpatico alimentazione. Di cosa si tratta?

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OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità) dà consigli sulla prima alimentazione e descrive metodo di alimentazione reattivo, che garantisce il mantenimento di atteggiamento stabile positivo al bambino cibo

I principi del metodo di alimentazione reattivo

Durante l'alimentazione, mantenere contatto positivo con il bambino: gli sorride, guardare negli occhi di un bambino, parlare - raccontare storie, cantare canzoni

Trascorrere l'alimentazione lentamente e con buona attitudine positiva, non abbiate fretta, non mostrare irritazione, spettacolo pazienza e gentilezza.

Utilizzare l'alimentazione infantile varianti combinate: cucchiaio e in modo che il bambino potrebbe assumere personalmente un pasto nel manico.

Mangiare in una sola volta con il bambino.

Suggeriscono varia in consistenza e della temperatura alimentare alimentazione diverse (Ad esempio, calda polenta \ zuppa \ pane \ passati di verdura)

Incoraggiare tutti i membri della famiglia di aderire a i principi di alimentazione reattivo e maniere a tavola adeguate.

Aderendo a queste semplici raccomandazioni in seno un bambino, si sarà in grado di formare un atteggiamento corretto e positivo il bambino a mangiare, che getterà le basi di una dieta sana e un buon appetito in un bambino già in età adulta.

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Foto dell'articolo www.istockphoto.com/ru

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