Come proteggersi dalle rughe? giovinezza della pelle - nelle vostre mani. Massaggi - un modo efficace per mantenere la pelle in buone condizioni. A soli 5 minuti di auto-massaggio nel corso della giornata - e la pelle del viso è serrata. Utilizzare semplici esercizi per auto-massaggio del viso.
Ci sono molti modi per prolungare la pelle giovane, massaggio - il modo più efficace, che non ha bisogno di andare ai metodi di hardware o di iniezione. Inoltre, il massaggio può essere fatto da soli, a casa, in qualsiasi momento conveniente per voi. Semplici esercizi che non prendere più di 5 minuti e consentono di mantenere il tono della pelle.
Fronte e le sopracciglia - sbarazzarsi delle rughe sulla fronte
Utilizzare la punta delle dita per mettere sopra le sopracciglia, accarezzando la fronte, passando dal naso verso le tempie. Ripeti 6 volte. Il primo movimento deve essere leggera, senza pressione, il prossimo - con aumentata pressione sulla pelle.
Angoli degli occhi - abbiamo Rimuovi "zampe di gallina"
Posizionare la punta delle dita agli angoli esterni degli occhi, presse alternativi e rilassanti movimenti pastiglie in questo settore. Ripetere fino a 10 volte.
Gestiamo la piega naso-labiale
Utilizzare la punta delle dita per fare pressione movimenti, muovendo dalle ali del naso lungo gli zigomi ai templi - ripetere fino a 6 volte.
Non lasciate che le rughe in angoli delle labbra
polpastrelli Mettere negli angoli delle labbra (i palmi uno di fronte all'altro) premere su questo settore punta delle dita di relax - Ripetere il movimento 10 volte.
Massaggi fatto contemporaneamente simmetricamente con entrambe le mani. Se avete tempo, potete fare un paio di approcci.
imparare semplici esercizi di cattivo umore.
