Ogni mamma si prende cura della salute del loro bambino e dei sogni che non era mai stato malato. Quello che è necessario sviluppare un forte ragazzino immunità?
Senza la malattia, purtroppo, non si può fare qualsiasi bambino. Freddo indurire il corpo di un uomo più giovane, e contribuire a plasmare il sistema immunitario. Ma quante volte si verificano e quanto facilmente tollerare il loro bambino dipende dal sistema immunitario. Che lei non ha dato problemi di funzionamento, raffreddori bambino rare e malattie vengono trasferiti in modo semplice e senza complicazioni, le briciole per aiutare il corpo.
indurimento connect
Fare questo non è da caso a caso, e su base regolare, dalla prima infanzia: no Kuta, lascia a piedi nudi correre, fare ginnastica e massaggi, lascia dormire con la finestra aperta in qualsiasi momento dell'anno.
Purezza senza fanatismo.Naturalmente, la casa deve essere pulito, ma attenzione per esso senza fanatismi - nessun quotidiano vydraivat il pavimento e tutte le superfici con disinfettante. La sterilità intorno provoca più danni che benefici per il sistema immunitario. Il bambino impara a vivere in un mondo popolato da microbi, si devono sviluppare un'immunità naturale. Dopo tutto, il vostro bambino prima o poi andrà oltre vostro appartamento e tutto ciò che non è così sterile. Inoltre, l'uso frequente di prodotti chimici per la casa in casa - un modo diretto allo sviluppo di allergie e asma.
aria fresca
Camminare tutti i giorni per diverse ore, pioggia o sole - questo slogan dovrebbe essere il più importante per voi. Aria fresca - il migliore amico del giovane organismo. Non proteggere il bambino dal freddo o maltempo - non ostacolare lo sviluppo dell'immunità. La casa deve essere anche l'aria fresca - Aerare il locale di frequente.
Un intestino sano. Si ritiene che fino al 70% l'immunità vivono nel nostro intestino, problemi di stomaco e creano problemi di salute generale. Includere nella dieta di prodotti lattiero-caseari per bambini e yogurt naturale - in cui abitano l'intestino della microflora utile.
Alta temperatura - era buono. Temperatura elevata indica che le difese del corpo del bambino siano accesi e funzionanti. Se la temperatura non superi circa 38, il bambino si sente bene, non abbiate fretta di abbattere il suo farmaco, lasciare che il corpo piviali per sé - è una tappa importante nella formazione di immunità. Quando 38 del corpo produce l'interferone, che aiuta a combattere le malattie.
circondato da amore
Da tempo è stato osservato che i bambini che sanno e sentono che sono amati, soffrire un po '. Al contrario, raffreddori frequenti, ci sono quei bambini che soffrono psicologicamente, insicuri sentono, indesiderato, non amato.
Inoltre, essere sicuri di scoprire che le autorità sono responsabili per il sistema immunitario
