Esattamente un mese dopo arriva un evento molto importante nella vostra vita, e guardando nello specchio, non sono molto felice con la sua riflessione? E mi piacerebbe trionfare brillare corpo ben curato e la pelle, la figura sottile e la causa invidia degli altri membri del gentil sesso setosità dei suoi capelli. Tutto questo è ancora possibile, e nemmeno con l'aiuto dei saloni costosi.
Al fine di migliorare il suo aspetto abbastanza per eseguire 8 delle condizioni semplici che gli esperti e condividere il nostro sito, e hanno esattamente un mese dopo il risultato è evidente. E nel ulteriore utilizzo di queste linee guida, sarà possibile a tutti per un lungo periodo di tempo di dimenticare la sua età nel passaporto.
• Ogni mattina a stomaco vuoto, mangiare 1 cucchiaio inumidito in acqua semi di lino o di chia, lavarli giù con un bicchiere di acqua tiepida pulita. Per la prima colazione si può iniziare dopo soli 30 minuti. Questo è un grande strumento per la pulizia del corpo, con la quale la pelle otterrà il tono più uniforme, così come diventano più liscia ed elastica. Inoltre, semi di lino e Chia influenzano il corpo umano come un modo sano per perdere peso. Quindi, mangiare regolarmente questi piccoli semi miracolo, in un mese si fatica vita perdere un paio di centimetri in più.
Ma, nonostante queste cifre, con l'uso dei semi dovrebbero essere prudenti. Ad esempio, non possono essere utilizzati per le persone nel corpo, che sono le pietre.
• È necessario includere nella vostra dieta consumo giornaliero di barbabietola. Non è solo un vero e proprio "scopa" per il sistema digestivo, ma affronta anche con la "pulizia" del sangue. Dopo un mese di uso regolare di barbabietole, è sicuramente nota un risultato visibile di una migliore aspetto. A causa della normalizzazione di tutti gli organi interni, la pelle sarà più sana e otterrà un bel colore.
• Mangia diversi tipi di noci. 50 grammi di noci - questo è l'importo che è necessario per mantenere la bellezza e la salute del vostro corpo. Già, anche dopo un paio di settimane si sarà in grado di vedere come il vostro acciaio setosi capelli e le unghie più forti.
• Rispettare le regole di una corretta alimentazione, perché l'80% della bellezza dipende proprio da lui. Un mese dopo, si vedrà drammatici cambiamenti nel vostro aspetto per il meglio, e sarete in grado di precisione, infine, mette sul tuo vestito preferito, che recentemente è stato sufficiente un po '.
Bere • da 1,5 a 2 litri di acqua al giorno.Aiuta a migliorare il lavoro di tutti gli organi interni e ringiovanisce le cellule.
• Ogni ragazza sogna di un lungo, lussureggiante ciglia. E, nonostante il fatto che l'industria moderna nel campo della bellezza ha da tempo imparato a creare artificialmente questo effetto, molte ragazze, per esempio, a causa di reazioni allergiche, molti di questi metodi non sono adattarsi. Ma non disperate. Abbastanza per un mese oliato germe di grano ciglia e le ciglia produrrà l'effetto più desiderabile.
• Per rendere i capelli era aspetto sempre curato, aggiungere l'acqua di risciacquo alcune gocce di olio al mentolo. Oltre a dare i capelli una freschezza e leggerezza incredibile, questo rimedio può anche aiutare con il mal di testa. Inoltre, questo "elisir" per capelli fini è alle prese con la forfora, è anche importante.
• Per la pelle era look impeccabile, Aggiunta ai crema o olio preferiti vitamine A ed E - che non solo aiuterà la vostra pelle al fine di portare in fretta, ma per lungo tempo mantenere la sua giovinezza e la bellezza.
Sarete interessati a sapereuna dieta detox utile
