Prevenzione della miopia nei bambini

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Vision - un problema del nostro tempo. occhi stanchi e tesi fanno i libri, computer e TV. La conseguenza è un deterioramento della miopia. La cosa spaventosa è che la miopia si verifica nei nostri bambini, e si trova spesso nei bambini in età prescolare.

Nel corso degli anni, la visione non viene ripristinato, e se la scuola meno uno, poi l'università può essere più meno di sei. Ipovedenti di ulteriormente la vita del bambino può avere un impatto significativo, e anche se si è riuscito a fermare la miopia ad un certo livello.

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Se si effettua la prevenzione miopia nei bambini, allora questi problemi possono essere evitati. Il principale prestare maggiore attenzione al rafforzamento generale della condizione fisica del bambino. Non è solo per l'uso di vitamine e integratori minerali, ed in lezioni di cultura fisica, corretta modalità della giornata.

La miopia può essere superata e il funzionamento, ma non vale la pena la piccola soldi e ammessi solo coloro che raggiungono l'età di diciotto anni. Ma prima che l'età, la visione potrebbe deteriorarsi in maniera significativa.

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Oftalmologi forniscono consigli utili sulla prevenzione della miopia, a cui i genitori devono prestare attenzione.
Il carico durante la preparazione delle lezioni. Molto bene, quando il bambino piace scrivere, leggere e leggere, ma non lo permettono di occhi stanchi. È ora di pratica non dovrebbe essere lungo, è meglio fare piccole pause. Durante la lettura non ha bisogno di rompere le regole normali - la distanza tra il libro e gli occhi, la postura corretta e l'illuminazione.

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Guardare la TV. Se il vostro stato di intontimento non ancora sette, in modo da poter guardare la TV non più di quaranta minuti al giorno. Se il bambino è più vecchio, i professionisti sono autorizzati da un mezzo a tre ore, ma con la clausola che ogni pausa di mezz'ora per quindici minuti. Non dimenticare la distanza a cui un bambino dovrebbe essere sul televisore, non è inferiore a 5 diagonale dello schermo.

Computer. I medici generalmente non consigliano bambini in età prescolare a sedersi al computer, in particolare coloro che possono avere una storia familiare di problemi di visione. Se volete che il vostro bambino sarebbe stata buona visione, essere categoriale. Per gli studenti delle classi giovanili sono ammessi solo trenta minuti per passare al computer, i bimbi più grandi - a due ore, ma poi di nuovo - con interruzioni.
Ginnastica per gli occhi Esso fornisce un ottimo effetto di prevenire la miopia. Non siate pigri trasportare un bambino semplici esercizi per gli occhi, che si file il vostro bambino un perfetto esempio, oltre a fornire e un ottimo servizio - rilassare gli occhi. Le maggior parte delle esercitazioni comuni per gli occhi rubare un po 'di tempo, solo circa 10 minuti, ma porterà molto maggiori benefici.

Assicurarsi di chiedere, cosa cercare, se il bambino non parla da molto tempo.

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