La scienza richiede obbligatori passeggiate quotidiane con il vostro bambino, sin dai primi giorni di vita in estate e le prime 3-4 settimane - in inverno. Dal momento che il primo bambino può camminare emivita ad una temperatura di aria esterna non inferiore è a meno 10 ° C. Con un bambino di età superiore a 6 mesi sono autorizzati a camminare quando è meno 15 ° C.
Pediatri "vecchia scuola", ha detto che un giorno trascorso senza una passeggiata, dalla vita. Tuttavia, i genitori di oggi, soprattutto giovani, non sempre aderiscono a queste regole. Molti di loro hanno paura che il bambino Si raffredda e malato.
Questo non accadrà se le briciole vestirsi per una passeggiata per osservare il principio: "vestirsi come te + un altro strato" Se la madre, andando a fare una passeggiata con il vostro bambino indossa una t-shirt, maglione sottile e giacca, poi il bambino può indossare maglietta e il pannolino del bambino (Primo strato), il corpo maglia (secondo strato), giacca calda (3 strati) e una tuta da passeggio abbigliamento esterno (strato 4). Più di quattro strati di vestiti sul bambino non indossare, ma, se necessario, è possibile "fare più pesante" ogni strato a causa di abiti più caldi.
I pediatri raccomandano vivamente di organizzare per il sonno del bambino l'aria fresca. In questo caso, la testa del bambino dovrebbe essere abbastanza ben isolata (hat + cappuccio tuta) e la faccia apertamente - in ogni caso non c'è bisogno di chiudere con sciarpe. Quando la respirazione si condensa di umidità e si blocca sulla sciarpa, così invece di dover riscaldare la sciarpa inizia a raffreddare il bambino e interferire con il suo respiro.
Molto comodo per dormire sulla pelliccia strada o sacchi e buste trapuntato. Essi creano un ulteriore strato d'aria viene formato e il suo microclima. Vestito in tuta bambino può solo tuck, ma deve essere attentamente e infilare nascosto tutto intorno.
Se il bambino mentre si cammina o dormire sul caldo beccuccio strada e maniglie, non è freddo. È possibile inserire un dito per cancello vestiti - ci deve essere anche caldo. Dopo il ritorno da piedi a piedi del bambino non deve essere freddo.
Infine, v'è una situazione win-win, eliminando completamente eccessivo raffreddamento all'aperto d'inverno bambino. Non congelare il ragazzo la cui madre porta al collo, indossata sotto una giacca (ci sono inserti speciali che consentono "espandere" il cappotto di sua madre al valore desiderato). Allo stesso madre e il bambino scaldare l'un l'altro. Se la madre di calore e il bambino al caldo. Quando si utilizza l'imbragatura facile da regolare l'immagine della temperatura "microcosmo", concentrandosi sul loro sentimenti.
