Nutrire il rapido famiglia e gustoso, utilizzando solo la coppa, si può! E questa non è finzione.
la versione culinaria del sito Kolobok.ua 4 offre un assaggio-testato ricette, cui preparazione richiede solo pochi minuti, e sono preparati e serviti nei soliti circoli di tè. L'unica cosa che è realmente necessario - forno a microonde, che oggi è in quasi ogni casa. Così ci si va!
Cotoletta con le verdure
ingredienti: Latte - 4 cucchiai, ketchup - 2 cucchiai, farina d'avena (meglio prendere finemente terra o, come vengono chiamati, Fast Food) - 2 cucchiai, macinata - 200 g, sale e pepe - gusto; suvoschi - broccoli, cavolfiori, funghi.
Come si prepara: Fiocchi di avena Versare il latte e lasciare agire per 5 minuti. In una ciotola, mescolare farina d'avena, carne di manzo, sale e pepe a piacere. Mescolare bene, formando piccole polpette rotonde.
In una tazza, leggermente unta d'olio, la diffusione cotoletta. Cottura 3 minuti alla massima potenza in un forno a microonde. Cotolette possono essere versato ketchup o burro fuso.
Prodotti ortofrutticoli congelati giacevano in un'altra ciotola, sale e pepe a piacere. Cottura per 4-5 minuti alla massima potenza. Per la tavola viene servita una tazza con polpette di carne e verdure.
Kish CON PROSCIUTTO
ingredienti: uovo - 1 pc, il latte -. 1,5 cucchiai di crema di formaggio (meglio prendere Philadelphia) - 2 cucchiaini, prosciutto - 1-2 fette di pane - 1 fetta.
Come si prepara: Il pane tagliato a dadini e il prosciutto può grattugiare o tritate finemente. In una piccola ciotola, mescolare l'uovo con il latte e il formaggio. Aggiungere il pane a fette e prosciutto. Aggiustare di sale. Mescolare e versare in una coppa. Mettere in forno a microonde per 1 minuto e 10 secondi. Cuocere a massima potenza.
Maccheroni e formaggio
ingredienti: pasta - 1/3 arte, acqua -. 0,5 v, latte -. 2-3 cucchiai, formaggio (schiacciato) - ¼ art.
Come si prepara: Mescolare la pasta e l'acqua in una ciotola. Noi li versare nella tazza e set in un forno a microonde per 2 minuti (alla massima potenza). Poi ha preso una tazza, mescolare di nuovo e mettere su i 2 minuti nel forno a microonde. Quindi è necessario fare fino ad allora, fino a quando la pasta non è vberut tutta l'acqua. Quindi aggiungere in una tazza di latte (può sostituire panna o burro), cospargere con formaggio grattugiato e metterlo nel forno a microonde per un altro minuto.
FORMAGGIO
ingredienti:ricotta - 50 grammi, crema - 2 cucchiai.. L uovo - 1 pc, succo di limone -. 1/2 ore. L Vanilla -. Un pizzico di zucchero - 2-4 Art. l.
Come si prepara: Mescolare tutti gli ingredienti in una ciotola. Questo può essere fatto con l'aiuto di un frullatore. Poi la torta di formaggio sarà un gusto molto delicato. Stendere una piccola massa nella tazza e mettere nel forno a microonde per 1 minuto e 30 secondi (a questo ogni 30 secondi gat cheesecake e mescolare con un cucchiaio). Dessert decorare Ready con le noci e cospargere con zucchero a velo.
