Quanti dolci può essere un bambino in un giorno senza danno per la salute

situazione familiare quando, invece di un regalo per il nuovo anno o al momento del recupero dei parenti del bambino sono enormi borse dolci. Che cosa si può dire di così stretta - anche se la casa non è lasciare! Chi, se non i genitori, poi ad affrontare le conseguenze di danni causati alla salute del bambino - a denti trattare salvati da eccesso di peso, diabete, disturbi gastrointestinali, allergie ...

Quante caramelle possono essere i bambini?

Le ultime raccomandazioni di scienziati, sulla base di studi negli ultimi anni, ha espresso in modo chiaro e preciso: i bambini possono avere più di 25 grammi (6 cucchiaini di zucchero) al giorno. Si riferisce allo zucchero che mettiamo nel cibo supplementare, questo include il miele.

Uno zucchero naturale che si trova in verdure, frutta e bacche, tale importo non è incluso. Naturalmente, se si è aggiunto degli uvetta dessert, cachi, fichi e banane, poi integrare con un altro e Sugar-Boy non è necessaria. Almeno, è necessario ridurre corrispondentemente il loro numero.

Se il bambino mangia zucchero solo un po 'di più rispetto alla norma, la sua salute è gravemente compromessa.

Come tanti dolci può essere un bambino in un giorno senza danno per la salute / pixabay.com

negozio di caramelle Utile

• Di caramelle finito dovrebbe preferire marmellata matrimoniale, che è ricca di pectina utile. Si può dare un bambino un po 'di marmellata e gelatina, ma consigliamo di leggere attentamente l'etichetta: essa comprende, oltre allo zucchero, dovrebbe essere solo la gelatina e la pectina. I produttori spesso sostituiscono i loro analoghi chimici nocivi.
• Non fa male al bambino un po 'di marmellata, marshmallow o un pezzo di halva tahin ricco di vitamina E.

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