31 settimane di gravidanza: caratteristiche, sentimenti, testimonianze

benessere mamma

Il peso normale guadagno 250-300 grammi, la ragione - l'aumento bambino in termini di dimensioni. Si notino le edemi e sovrappeso, se questi problemi sono presenti, è necessario consultare un medico.

A volte la donna incinta 31 settimane comincia a tirare in addome, questo fenomeno è chiamato alla lotta contrazioni di Braxton Hicks, non ti preoccupare, media utero brevemente vengono in tono, preparando così il corpo lasciare!

Bambino si muove, spinto, ma non così intenso come prima. Il bambino è cresciuto, ora è a stretto contatto in utero.

La testa del bambino si trova all'ingresso al bacino, se un bambino ha preso una tale posizione, è probabile che continuerà fino alla nascita.

Attenzione! Il medico, che è una donna incinta deve darle una forma in cui si registrerà il vostro bambino muoversi. Indicatori sono considerati normali di 10 volte in 12 ore o 4 volte all'ora.

Lo sviluppo del bambino

A partire da 31 settimane di gravidanza, il bambino sta guadagnando peso regolarmente. Al momento, pesa 1400-1600 grammi.

Il cervello è già formato, ma continua il suo sviluppo (peso è del 25% del peso del cervello umano adulto).

Nel grembo il bambino continua ad accumulare grasso corporeo, si formano pieghe naturali. Scurisce il cuoio capelluto e dell'occhio dell'iride, rispettivamente, alla settimana 31 l'aspetto del bambino acquisisce tratti individuali. Tuttavia, i genitori devono ricordare che la maggior parte dei bambini dalla pelle chiara nascono con gli occhi grigio-blu. Durante il primo anno l'iride diventeranno colore finale prevista geneticamente.

vista. Kid vede solo la luce o l'oscurità, di distinguere i colori inizierà solo dopo la nascita. in funzione pancreasA 31 settimane era in grado di provvedere autonomamente l'insulina feto allarga il fegato, aumentando il cuore, i polmoni e altri organi.

Come funziona la vita della madre?

La sedia può diventare irregolare (se viscere precedenti svuotati ogni giorno, ma ora il futuro mamma può andare in bagno ogni pochi giorni). Causare stitichezza - l'ormone progesterone, che colpisce le capacità motorie.

Insieme con costipazione può verificarsi gonfiore, il disagio e la pesantezza allo stomaco.

31 settimane si caratterizza per il fatto che durante questo periodo, alcune mamme Da notare che in posizione supina cominciano a sentire le vertigini e si ammala. Ciò si verifica quando la dell'utero comprime la vena cava. I medici consigliano alle donne che vivono tale disagio, situata sul lato destro o sinistro, e sul letto di alzarsi lentamente, tratto, sedersi, e poi su.

Il corpo si prepara per l'allattamento, in modo che possa essere rilasciato dal colostro seno. aumenta il seno, le smagliature appaiono. E 'tempo di iniziare a usare idratanti e tonificanti prodotti cosmetici per il seno.

Nutrizione donna incinta

Dal momento che sono ora nel decreto, il potere dovrebbe essere quello di regime. Molti di gravidanza in questa fase cominciano a mangiare troppo, perché il frigo è sempre lì. I medici consigliano di mangiare piccoli pasti e alzarsi dal tavolo con una leggera sensazione di fame.

Non v'è alcun motivo per mangiare per due.

Starve è impossibile! Se non si vuole mangiare troppo, basta scegliere i tuoi analogici chicche a basso contenuto calorico.

Quali problemi possono sorgere?

Quantità di sanguinamento in alcune aumenta con i genitali completamente riempiti di sangue, è la loro diffusione attiva dei nutrienti. Assegnazione non cambia colore, sono grigio chiaro o lattiginoso. Se l'assegnazione di diventare cagliato, ha iniziato prurito e bruciore, sono i sintomi di mughetto, e la futura mamma deve andare dal medico.

Scarico può essere sangue, poi la placenta vi sono processi che possono essere distacco. Anche se la selezione un po 'di distacco e apparentemente insignificante, ma una donna ha un mal di stomaco, questo indica un aumento del tono uterino e la possibile consegna anticipata.

Necessarie manipolazioni mediche:

• Misurazione della circonferenza addominale,
• misurazione della pressione,
• Determinazione del cuore fetale.

suggerimenti utili

Arriva un momento buono per impegnarsi in attività fisiche, pensare a nuoto, aerobica o lo yoga in acqua.

Non mi piace fare in azienda? Camminando per le vie tranquille del parco contribuirà a saturare il sangue con l'ossigeno e dare al bambino cibo extra.

Engage e l'umore psicologico, pensare a come essere una madre, concentrato sul positivo, infiniti test e la malattia di mattina durerà, molto presto si incontra con il vostro bambino!

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