Se si occupi una posizione di leadership e masterizzare la propria attività, è molto difficile da fermare in tempo per smettere di pensare a lavoro. Ma a volte bisogna dimenticare le questioni di lavoro. Ecco perché.
Si perde il "punto focale"
Gli scienziati hanno dimostrato che l'oggetto della costante attenzione su un compito, basta perdere la concentrazione. Se si prende una pausa di tanto in tanto per passare ad altre attività, si può perdere tutto alla fine.
creatività perdere
Se volete migliorare la vostra creatività al lavoro, si deve smettere di pensare a lavoro. Meglio pensare "nulla", che in seguito è stato in grado di rilassare la mente e si è ripreso la creatività.
Come smettere di pensare a lavoro a casa / istockphoto.com
Si - la persona
Sì, è - la persona, non un robot. Se siete costantemente pensando di lavoro, poi basta bruciare. E allora sarà difficile lavorare e fare qualcosa.
Organizza il tuo Settimana
Consigliato Domenica sera per pianificare tutta la settimana. Includere nel piano e incontro con gli amici, e pause caffè, e una vacanza in famiglia. E ricordate che il lavoro - non è un lupo, non si va da nessuna parte, e si dispone di un bambino. Amare se stessi!
Come smettere di pensare a lavoro a casa / istockphoto.com
L'atmosfera e l'ambiente
Prova a cambiare qualcosa nel loro ambiente. Spegnere i gadget quando non si è al lavoro. Questo radicalmente, ma funziona sicuro. Determinare la casa un luogo in cui non si sarà mai impegnati nel lavoro. Messo lì una sedia o un cuscino, utilizzare questo spazio per leggere o lo yoga. Meno si associa questo luogo con il lavoro, tanto più facile sarà lì per distrarre dai pensieri su di lei.
Troverete interessante i pro ei contro di lavoro a distanza
