Con l'intorpidimento delle mani almeno una volta nella loro vita, ma tutti la faccia. La sensazione è sgradevole, ma più spesso causata da inezie come posizioni scomode o stress prolungato. Questo non è sempre l'intorpidimento degli arti superiori è un sintomo di una malattia.
A volte le mani intorpidite e si sono sentiti formicolio dopo doveva portare cose pesanti per un po '. Questo perché la pressione sulle dita, che porta alla interruzione del flusso di sangue naturale e perdita di sensibilità nei tessuti. Per tornare alle arti nel loro stato normale sarà sufficiente riposo e una luce auto-massaggio.
Comune provoca intorpidimento alle mani sono anche:
- sindrome del tunnel;
- gli effetti della malattia e le lesioni spinali;
- disturbi vascolari della circolazione sanguigna;
- il diabete.
A volte intorpidimento nei casi di cui sopra, i crampi muscolari aggiunti. E allora è un segnale che il corpo privo di sostanze nutritive, e cioè vitamine e minerali.
Intorpidimento con formicolio e crampi nelle mani del deficit può essere visualizzato:
- vitamine del gruppo B coinvolti nel metabolismo. Il corpo umano ottiene le vitamine dal mangiare carne, e quindi una dieta vegetariana può essere un problema rilevante;
- il magnesio, per cui la partecipazione nel nostro corpo è più di 300 reazioni chimiche. Da questo elemento spesso dipende dal lavoro del sistema nervoso, i muscoli, il cuore, i vasi sanguigni, il cervello. Naturalmente, che la carenza può causare intorpidimento e formicolio nelle sue mani;
- calcio, che il corpo è costantemente consumato. Durante il giorno, questo elemento di fuori del nostro corpo attraverso il sudore, l'urina e le feci. A sintetizzare che non possiamo, quindi dovrebbe ottenere dal cibo. I sintomi di carenza di calcio nel corpo atto, tra cui intorpidimento mano e formicolio alle dita delle mani;
- la vitamina D, senza i quali non sono disturbi nella assorbimento del calcio. In aggiunta a intorpidimento, una carenza di questa vitamina si manifesta stanchezza cronica, perdita di appetito, perdita di peso, stipsi;
- vitamina E (tocoferolo) - potente antiossidante che protegge le cellule del corpo umano dagli effetti dannosi dei radicali liberi. Questa vitamina previene l'invecchiamento precoce del corpo e protegge il nostro sistema nervoso dallo stress. La mancanza di questa vitamina si manifesta con intorpidimento con formicolio alle dita, pure.
Anche se correttamente equilibrato mano dieta di volta in volta può perdere sensibilità. La ragione più spesso è che le sostanze nutritive sono mal digeriti. Il senso di colpa può essere cattive abitudini: il fumo, l'abuso di alcool, dipendenza da tè o caffè forte. Per sbarazzarsi del disagio, è necessario cambiare qualcosa nel modo di vita, e, se necessario, consultare il proprio medico.
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