Stiamo facendo male se stessi e gli altri: come il risentimento pregiudica la salute e le relazioni

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Il risentimento è interconnesso con un senso di colpa e di comprensione. Offendersi, diamo l'avversario per capire che non ci piace qualcosa nel suo comportamento o atteggiamento a noi, se non del tutto sembra inaccettabile. In questo caso, l'autore del reato non capisce il motivo per cui sempre offesa da essa, e in questo caso può essere danneggiato non solo il rapporto, ma anche la salute male.

Il risentimento - è una delle emozioni, ci aiuta a capire le esigenze ei sentimenti dell'altra persona. E 'molto importante imparare ad ascoltare e sentire l'altro, così come il pensiero razionale. Perché, seriamente offeso, e per niente, stiamo facendo danni e rapporti con la famiglia e le persone care, e voi stessi, alla vostra salute.

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Le cause e le conseguenze delle lesioni

Su chi di solito si offendono? Sulle persone vicino a noi, colleghi di lavoro o la scuola, cioè coloro con i quali siamo in contatto regolare, e che devono coesistere.

Su stranieri a noi persone che abbiamo offeso: stupido per mantenere il male ad uno zoticone strada, che non si incontrano mai, o al venditore, che ha rifiutato di fare un buon sconto sul prodotto.

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Naturalmente, il reato - un'emozione negativa, ma aiuta a capire lo stato d'animo e sentimenti di un'altra persona, nonché per determinare i veri desideri dell'avversario. Tra l'altro, a volte eccessiva permalosità può essere una manifestazione vampiri di energia.

Così, la comprensione che ti fa male una persona cara, ci permette di "registrare se stessi" gli uni agli altri e di imparare a vivere e lavorare insieme.
Ma con un tale "strumento" duro come un insulto, dobbiamo essere estremamente cauti. In primo luogo, l'avversario non può sempre capire che cosa si è offeso: il conflitto non è stato risolto, e il rapporto si deteriora in modo significativo. E in secondo luogo, i rappresentanti del cerchio interno possono essere suddivisi in due campi, sostenendo una parte o dall'altra, che può provocare gravi conflitti e litigare un sacco di gente.

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Gli effetti sulla salute di risentimento
Risentirsi qualcun altro, è importante ricordare che, noi, prima di tutto, contro se stessi. Così, la costante esperienza di risentimento, in particolare a scomparsa e non ha avuto il rendimento energetico, che porta a disturbi psicosomatici.

Questo porta a disturbi del sistema nervoso autonomo, e noi, in altre parole, iniziano a mal. In questo modo il corpo protegge il sistema nervoso di disturbi più gravi, "distrarre" noi su altri disturbi vegetativi: problemi con il tratto gastrointestinale dei più gravi "risposta" agli insulti frequenti, anche se la reazione del nostro corpo può essere molto diverso.
Probabilmente ricorderete la frase "tutte le malattie dei nervi," - questo è il caso, in realtà. La maggior parte dei pericolose conseguenze di correnti sotterranee costante reato possono essere tumori maligni ancora. E questa è l'occasione per riflettere, non è vero? Pertanto, per la propria salute migliore o di non essere offeso o di perdonare.

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Influenza delle relazioni risentimento
Il risentimento - è una sorta di un reclamo, abbiamo offeso l'uomo. Le cause di tali affermazioni sono le differenze nelle prospettive dei propri cari, e la differenza nelle loro opinioni su determinate questioni. Pertanto, è importante imparare ad accettare le opinioni degli altri e rispettare, altrimenti le conseguenze possono essere molto imprevedibile.

Come il reato influenzare il rapporto? Le conseguenze possono essere molto diverse da un semplice conflitto per completare la delusione con i propri cari persona e la rottura definitiva dei rapporti.
Mancanza di volontà di comprendere la stretta e prendere il suo punto di vista - non è altro che una manifestazione di egocentrismo offeso. Pertanto, prima di provare a cambiare qualcun altro, cercare di capire se stessi: forse il vostro presentazione del problema sono sbagliate o hanno il diritto alla vita, e il suo approccio ad esso, e la vostra opzione avversario. Compromesso in questo caso è il modo perfetto per risolvere i conflitti e di mantenere rapporti cordiali.

Potrai anche essere utile sapere, come perdonare e lasciare andare il risentimento.

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