La gravidanza per le donne - un periodo molto eccitante, indipendentemente dal fatto che è la prima volta è in attesa del bambino oppure no. Tuttavia, spesso in stato di gravidanza Excite vari problemi e godersi la vita interferire con tutti i tipi di paure, a volte si trasforma in panico. Gli psicologi ci hanno detto cosa non temere in stato di gravidanza.
Humor donna in attesa di un bambino può cambiare molte volte al giorno. Colpa degli ormoni e la necessità di considerare il fatto che la sua vita cambierà molto presto con l'avvento del bambino appena nato. Ci possono essere tutti i tipi di paure associate alla gravidanza e al parto, come pure che si svolgono intorno alle modifiche donna.
Ciò che è impossibile pensare durante la gravidanza
1. Cosa hai la colpa di tutto
Le donne in gravidanza spesso iniziano per analizzare la vostra vita, ciò che hanno tempo e non hanno tempo per fare quello, e che hanno offeso. Di conseguenza, la ragazza trova un sacco di difetti, ma le ragioni per la depressione e la depressione ancora diventa sempre di più.
2. Non sentitevi in colpa per acrimonia
Naturalmente, si dovrebbe cercare di mantenere la calma e soggiorno di buon umore, ma scoppia emozioni durante la gravidanza sono quasi ogni donna nella posizione a causa di cambiamenti ormonali improvvisi sfondo.
3. Non idealizzare i loro doveri materni
Volendo essere una madre perfetta, le donne a volte si portano alla depressione. Quindi, vogliono guardare meglio quello che realmente è e assumersi troppe responsabilità. Quando grado di far fronte con loro grande esperienza.
4. Non abbiate paura di aumentare di peso
In questo caso, la gravidanza - non è un momento di abbuffate e mangiare cibo malsano in grandi quantità. Segui dieta, Mangiare qualità e prodotti sani. E non abbiate paura aumento di peso:una dieta equilibrata, non sarà possibile digitare kg superflue, e il bambino si svilupperà correttamente e nascere in buona salute.
Potrai anche essere utile sapere, di anemia pericoloso durante la gravidanza.
