I vantaggi di leggende zenzero, e non è stato invano. Questo notevole impianto è in grado di combattere i germi e virus, rafforzare il sistema immunitario, alla carica corpo di energia, migliorare la circolazione sanguigna e il metabolismo, e promuovere la perdita di peso in eccesso e caldo in freddo. Il modo più semplice e piacevole da usare root zenzero - per preparare un tè allo zenzero.
Ci sono molti modi per cucinare, abbiamo deciso di trovare il più semplice e ricette utili per voi. Cucinarlo molto semplice e veloce, ed i benefici della bevanda si noterà fin dal primo incontro con lui.
1. Cooking thermos di tè allo zenzero migliore, riempimento preliminare con acqua calda (non bollente) bollente acqua, ed è già messo in esso fette sottili o grattugiato zenzero (circa cucchiaio per ogni litro acqua). Se il tè sarà anche saturo, si può diluire in una tazza di acqua bollita calda.
2. tè allo zenzero per la perdita di peso può essere cucinato in una casseruola. Mettere in acqua fredda fette sottili di zenzero, coprire e portare ad ebollizione. Cuocere a fuoco lento per 10 minuti e lasciare in infusione per 20-30 minuti. Bere una tazza di tè allo zenzero per mezz'ora prima dei pasti.
3. Bere dai fianchi e aumento zenzero immunità e migliorare la salute delle donne. Per fare questo, mettere su l'acqua litri 3-4 cucchiai di bacche di rosa dell'anca e 0,5 cucchiai di fette sottili grattugiati o affettati di zenzero. Insistere bere 8-12 ore e bere un bicchiere per 20-30 minuti prima di mangiare.
4. Per condurre dektoks organismo scorie dedurre e liquidi stagnanti nelle celle preparano il tè verde in un thermos con zenzero. Per fare questo, un cucchiaino di foglie di tè verde e due cucchiaini di zenzero in polvere necessità di riempire un thermos con acqua calda. Se avete bisogno di guardare domani fresca, sbarazzarsi del gonfiore e entrare in un vestito, organizzare il digiuno giorno su una tale bevanda. In questo caso, mettere tutti i piani e cercare di non uscire di casa, il corpo sarà difficile da pulire, ma è irto di frequente spinta alla toilette.
5. Attiva il metabolismo berrà dal suolo zenzero, pepe e chiodi di garofano. Mescolare tutte le spezie in proporzioni uguali ed erogare direttamente nella tazza con acqua calda. Coprire con un piattino e lasciare per 10-15 minuti. Il consumo regolare di questa bevanda contribuirà ad accelerare il metabolismo e sbarazzarsi dei chili di troppo.
6. Invece, preparare il caffè mattina bere il vigore di tè nero, zenzero e cannella. A tale scopo, un bollitore con foglie di tè, aggiungere mezzo cucchiaino di cannella e un cucchiaino di fresco tritato o polvere di zenzero secco.
7. È possibile aggiungere il tè allo zenzero scorza di arancia, menta, cardamomo, limone, miele (quando il tè si è raffreddato un po ') e il latte ancora. Sperimentare e troverete il vostro gusto perfetto e il sapore di questa bevanda sana.
misure precauzionali
1. La cautela deve essere somministrato a bambini tè allo zenzero. Non dovrebbe essere troppo intensa.
2. Lo zenzero può causare irritazione del sistema digestivo. Pertanto, tè allo zenzero è controindicato in ulcera e gastrite.
3. Lo zenzero è un effetto stimolante sul sistema nervoso, quindi non lo beve al momento di coricarsi.
